洗牙對(duì)牙齒一般是有好處的。
洗牙是用超聲波振蕩的方式來(lái)去除牙體周圍的牙結(jié)石、牙菌斑，是預(yù)防牙周病的較好的方法。洗牙不是磨牙，洗牙主要是去除牙結(jié)石，對(duì)牙齒沒(méi)有損傷，洗牙之后一定要對(duì)牙面進(jìn)行拋光，這樣可以延緩牙石和牙菌斑的再生。
定期洗牙是非常必要的，一般半年到一年要進(jìn)行一次洗牙，一定要到正規(guī)的醫(yī)院和診所去做洗牙，因?yàn)槟抢锏南緱l件一般比較好。如果到消毒不到位的小地方去做洗牙，會(huì)容易感染疾病。洗牙是預(yù)防牙周病較為有效的方法，定期洗牙，做好牙周組織的防護(hù)，這樣可以預(yù)防牙周病的發(fā)生，有利于保持口腔健康。
平時(shí)一定要注意護(hù)理，對(duì)于牙齒護(hù)理的方法，比較基本的就是一定要保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好的衛(wèi)生習(xí)慣，必要的時(shí)候可以使用牙線或者牙間隙刷等工具對(duì)口腔內(nèi)的食物殘?jiān)M(jìn)行徹底的清理。此外，還要定期去口腔機(jī)構(gòu)對(duì)自己的口腔狀況做比較全面的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，要及時(shí)治療。
洗牙后建議以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果。
