防輻射除了碘片還有防輻射衣,以及海產(chǎn)品、紅色蔬果、菌菇類食物等。
防輻射衣是使用靜電屏蔽原理,在人體周圍形成一個(gè)電磁屏蔽環(huán)境,主要是由布料加入金屬纖維形成金屬纖維網(wǎng)狀,經(jīng)過加工做成可穿著的衣服。這種材質(zhì)的衣服有很強(qiáng)的屏蔽電磁輻射的作用,不但保護(hù)人體免受電磁輻射的傷害,同時(shí)還不影響衣服的質(zhì)感。
海產(chǎn)品中的海帶、紫菜等是很好的防輻射的食物。海帶是放射性物質(zhì)的克星,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),像海綿一樣,將人體接受輻射后產(chǎn)生的自由基捆綁住,柔和的作用于腸道,并最終將廢物代謝出體外。
常見的紅色蔬果有番茄、西瓜、紅葡萄柚。番茄除了含有β-胡蘿卜素外,還含有豐富的番茄紅素,番茄紅素也是一種具有抗氧化作用的維生素,具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,具有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力等功效。
菌菇類食物如香菇營養(yǎng)豐富,具有抗病毒、增強(qiáng)人體免疫力的功效,其核心成分香菇多糖還能減緩自由基對免疫系統(tǒng)的損傷。