正常情況下可以通過調整飲食、調整生活方式、適量運動、服用降糖藥、服用降脂藥等方法來降血糖血脂，一旦出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
1、調整飲食：
平時應減少高糖分以及高脂肪食物的攝入，可以增加全谷類、蔬菜、水果、豆類、高蛋白食物的比例，同時做到三餐定時定量，避免暴飲暴食，對穩(wěn)定血糖以及血脂水平有幫助。
2、調整生活方式：
建議患者在平時要規(guī)律作息，保持充足的睡眠，禁止熬夜，同時還有穩(wěn)定自身情緒，對控制血糖的升高也有幫助。
3、適量運動：
患者每周可以做3~5次的有氧運動，2~3次的力量訓練，通過運動能夠消耗體內的熱量，減輕體重，穩(wěn)定血脂水平。同時還能夠提高身體對胰島素的敏感性，對控制血糖的升高也有作用。
4、服用降糖藥：
如果血糖升高可以在醫(yī)生指導下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等降糖藥物進行治療。
5、服用降脂藥：
對于血脂升高的患者可以在醫(yī)生指導下服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、苯扎貝特片等降脂藥物進行治療。
患者在平時要定期測量血糖以及血脂水平，一旦血糖血脂水平出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)治療。
