肛裂的發(fā)作跟大便太硬有直接關(guān)系,干硬的糞便摩擦肛管皮膚容易造成裂開。所以便秘的人,尤其是老年人和兒童容易得肛裂。我們?nèi)粘I钪锌梢哉{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免大便太硬來預(yù)防肛裂。
如果便秘的話,平時應(yīng)多吃富含高纖維的蔬菜比如芹菜等,以及軟化大便的水果,如香蕉、火龍果。另外,平時也要多運動,多喝水。
肛裂的發(fā)作跟大便太硬有直接關(guān)系,干硬的糞便摩擦肛管皮膚容易造成裂開。所以便秘的人,尤其是老年人和兒童容易得肛裂。我們?nèi)粘I钪锌梢哉{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免大便太硬來預(yù)防肛裂。
如果便秘的話,平時應(yīng)多吃富含高纖維的蔬菜比如芹菜等,以及軟化大便的水果,如香蕉、火龍果。另外,平時也要多運動,多喝水。
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