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    1. 柿子和酒通常不能一起吃,以免影響身體健康。

      柿子是一種較為常見的食物,含有豐富的微量元素,適當(dāng)攝入可以補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。而酒中含有大量酒精,如果柿子與酒同吃,可能會導(dǎo)致柿子中的鞣酸、果膠與胃酸相結(jié)合,產(chǎn)生大量黏稠物質(zhì),會刺激胃腸黏膜,影響消化系統(tǒng)對食物的吸收和消化,會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,也會提高患急性腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的概率,所以兩者并不能一起吃。

      為了保證營養(yǎng)攝入均衡,平時除了可以吃柿子外,還要適當(dāng)吃些蘋果、香蕉、橘子等水果,也可以攝入肉類食物,包括牛肉、雞肉、魚肉等,可以補充體內(nèi)所需要的能量,還要注意攝入適量的蔬菜,否則會使體內(nèi)營養(yǎng)不平衡,容易引起營養(yǎng)不良。

      另外,長期飲酒對身體沒有好處,會影響肝腎代謝,可以到正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生幫助下戒酒,以免影響身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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