孕中期女性一般可以自慰，但是要控制次數(shù)，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。若自慰過(guò)程中出現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。
自慰是指對(duì)自己的生殖器官進(jìn)行性刺激從而獲得性快感的刺激行為。孕中期，胎兒已經(jīng)成型，各方面比較穩(wěn)定，已經(jīng)進(jìn)入了比較安全的階段，在此期間可以適當(dāng)自慰，并不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且能夠解決生理需求，也可以減輕心理壓力，有助于維持身體健康。
在孕前期或晚期的時(shí)候應(yīng)該避免自慰或者進(jìn)行性生活，否則可能會(huì)導(dǎo)致胎兒不能正常發(fā)育生長(zhǎng)，也可能會(huì)刺激子宮收縮，引起早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況。
在懷孕期間，女性應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解胎兒在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況。平時(shí)應(yīng)該多吃些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、練瑜伽、孕婦體操等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。
