1-2歲寶寶輔食通常可以吃雞蛋、牛肉、果蔬泥等,但是在給寶寶吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。
1-2歲寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較快,所以需要及時(shí)的給寶寶增添身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在這時(shí)可以給寶寶適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋,因?yàn)榈包S中含有豐富的蛋白質(zhì),可以很好的幫助寶寶身體提高抵抗力。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡H?,因?yàn)榕H庵泻胸S富的鈣和鐵以及鎂等微量元素,可以很好的補(bǔ)充寶寶身體所需要的微量元素。在日常生活中還可以給寶寶適當(dāng)?shù)某孕┕吣?,比如胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、菠菜泥等,因?yàn)檫@些果蔬泥中含有豐富的維生素,可以很好的促進(jìn)寶寶身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
雖然1-2歲寶寶可以吃的輔食種類(lèi)有很多,但是在給寶寶吃的時(shí)候不可以一次吃的過(guò)多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。