孕婦可以吃釋迦果。
釋迦果含有豐富的營養(yǎng),像維生素C能增強孕婦的免疫力,幫助抵御疾病。它還含有蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分,有助于胎兒的生長發(fā)育。其中的膳食纖維可以促進孕婦的腸道蠕動,緩解孕期便秘。不過,釋迦果糖分含量較高,孕婦吃的時候要適量,尤其是本身患有妊娠期糖尿病的孕婦,更要注意控制食用量。
孕婦可以吃釋迦果。
釋迦果含有豐富的營養(yǎng),像維生素C能增強孕婦的免疫力,幫助抵御疾病。它還含有蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分,有助于胎兒的生長發(fā)育。其中的膳食纖維可以促進孕婦的腸道蠕動,緩解孕期便秘。不過,釋迦果糖分含量較高,孕婦吃的時候要適量,尤其是本身患有妊娠期糖尿病的孕婦,更要注意控制食用量。
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