食欲不振吃一點(diǎn)就飽了可見于精神因素、消化不良、慢性胃炎等原因所導(dǎo)致，需要結(jié)合個(gè)人原因做針對(duì)性改善。
1、精神因素：
如果近期精神壓力過大，容易造成胃腸組織供血不足，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱，食物不能夠完全消化，會(huì)造成食欲降低，飲食量減少，需要注意適當(dāng)?shù)臏p壓處理，比如多參加一些戶外活動(dòng)，舒緩緊張的神經(jīng)釋放壓力。
2、消化不良：
如果一次性進(jìn)食過多的食物，會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，使胃腸道消化功能逐漸減弱，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振，吃一點(diǎn)就飽的現(xiàn)象，可以通過醫(yī)生指導(dǎo)使用健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
3、慢性胃炎：
因胃部黏膜長(zhǎng)期受到炎癥侵襲，可造成反復(fù)脹氣、食欲下降、胃痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用西咪替丁片、鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
除了以上常見原因外，還考慮是胃潰瘍、神經(jīng)性厭食、肝炎等原因所引起，應(yīng)積極查找原因，針對(duì)原因治療。
