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• 肩周炎康復(fù)方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動(dòng)，主要是需要做一些拉伸和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動(dòng)的訓(xùn)練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動(dòng)，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動(dòng)急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

  01:05
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8795次

• 腦梗死康復(fù)方法

  應(yīng)該根據(jù)患者得腦梗死的這些遺留的后遺癥，制定一個(gè)確切的康復(fù)計(jì)劃。對(duì)于患者語言功能的康復(fù)是比較難的康復(fù)，應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行口型的訓(xùn)練，配合針灸的治療，反復(fù)的對(duì)患者逐字逐句的進(jìn)行重復(fù)鍛煉。對(duì)于肢體功能的鍛煉，要給患者定一個(gè)康復(fù)計(jì)劃，每日進(jìn)行強(qiáng)制鍛煉。首先我們可以先進(jìn)行被動(dòng)的鍛煉，被動(dòng)鍛煉之后加上強(qiáng)化的主動(dòng)功能鍛煉，避免肌肉的萎縮、肌張力的增高。在前三個(gè)月是康復(fù)的最佳時(shí)期。如果是臥床的病人應(yīng)該進(jìn)行良肢位的擺放，對(duì)肌肉進(jìn)行按摩，避免血栓的形成?？祻?fù)是長(zhǎng)期的工作，在前三個(gè)月是最佳的治療時(shí)期。

  

  01:44
  趙文靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 4852次

• 腰肌勞損的康復(fù)方法
  對(duì)于腰肌勞損在臨床上也是非常常見的，主要還是表現(xiàn)為腰的兩側(cè)腰部肌肉的地方出現(xiàn)酸痛的癥狀，對(duì)于疼痛比較厲害的可能會(huì)影響到病人的正常彎腰直腰的正常運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這種情況的治療，我認(rèn)為首先需要去掉病因，因?yàn)楸旧砭褪怯捎谶^度的勞累引起的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，繼續(xù)勞累會(huì)加重癥狀。所以對(duì)于這樣的病人要以休息為主，避免久坐久站避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。藥物方面可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，就是可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，也具有改善癥狀的作用，再就是配合一些理療的辦法比如說可以配合針灸、按摩，一般通過上面這些正規(guī)的治療辦法，大部分腰肌勞損一般慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-02 48860次

• 腰肌勞損的康復(fù)方法
  腰部肌肉勞損主要是各種原因?qū)е碌难考∪馑沙诙葴p弱，從而導(dǎo)致腰部肌肉僵硬以及病人感覺到兩側(cè)有明顯的酸脹疼痛的情況，這種情況與長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，受涼以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿有很大的關(guān)系。所以腰部肌肉勞損以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng)，坐著以后多注意坐姿，行腰部的熱敷，一般熱敷的時(shí)間不能少于半小時(shí)，并且可以通過腰部肌肉的針灸理療推拿的治療來恢復(fù)腰部肌肉勞損的癥狀。如果沒有時(shí)間做針灸理療推拿治療，可以口服肌肉松弛劑來緩解腰部肌肉勞損以后引起的肌肉僵硬的情況，并且平時(shí)一定注意別受涼。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-15 15233次

• 椎管狹窄術(shù)后的康復(fù)方法
  病情分析：椎管狹窄術(shù)后的康復(fù)方法有以下幾點(diǎn)，例如術(shù)后可以適當(dāng)?shù)挠妹韺?duì)頸部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)頸部皮下血液循環(huán)。期間可以適當(dāng)?shù)挠秒p手按摩，理療頸部，或者通過針灸、艾灸的方法促進(jìn)術(shù)后康復(fù)。休養(yǎng)期間，還可以適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)頭部頸部。意見建議：椎管狹窄術(shù)后在平時(shí)生活中，要保持頸部放松，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，定期就醫(yī)做頸椎影像學(xué)檢查，了解頸椎狹窄術(shù)后的恢復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-22 601次

• 肩周炎的家庭康復(fù)方法有哪些
  病情分析：肩周炎家庭康復(fù)的方法主要有以下幾點(diǎn)：第一、局部熱敷，例如可以利用熱水袋、鹽袋、熱毛巾來熱敷，每次20~30分鐘，每天可以兩次。第二、可以利用艾灸的方法或者購買紅外線治療儀來治療，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快炎癥的消退。第三、在家做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)功能鍛煉，例如是爬墻、扯毛巾、吊單杠等運(yùn)動(dòng)。意見建議：在家進(jìn)行熱敷的時(shí)候注意避免溫度太高了，會(huì)導(dǎo)致有皮膚燙傷的情況出現(xiàn)。另外，運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候避免太勞累或者運(yùn)動(dòng)太劇烈，從而導(dǎo)致軟組織的受傷。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-07-29 1601次

• 肩周炎康復(fù)方法
  肩周炎康復(fù)方法有藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等。1、藥物治療：肩周炎的發(fā)病原因可能是過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良、關(guān)節(jié)及軟組織退行性病變等，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩部疼痛以及肩部僵硬等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗炎止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠緩解疼痛的情況。2、功能鍛煉：患者還需
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 280次

• 肩周炎康復(fù)方法
  肩周炎，作為一種常見的肩關(guān)節(jié)疾病，其康復(fù)治療需要綜合多種方法。以下將詳細(xì)介紹幾種主要的康復(fù)手段。日常護(hù)理與物理治療。保持肩部溫暖是緩解肩周炎癥狀的基礎(chǔ)，避免寒冷刺激能有效減少炎癥反應(yīng)。同時(shí)，通過電磁波、微波等物理療法，可以有效改善局部血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次