腳大拇趾外側(cè)麻木考慮是鞋子不合適、受涼、扁平足等原因引起的,可以采用一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。
1、鞋子不合適:
若穿的鞋子較小,可能會導(dǎo)致腳趾與鞋子發(fā)生摩擦,鞋子會擠壓腳趾部位,長時間擠壓、摩擦可能會出現(xiàn)局部麻木、疼痛、腫脹等癥狀,建議更換舒服、透氣、合適的鞋子。
2、受涼:
腳部保暖措施不當(dāng),可能會導(dǎo)致腳部受涼,使局部血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)局部麻木、冰涼等癥狀,建議做好局部保暖措施,還可以采用按摩、泡腳等方法進行改善。
3、扁平足:
若患者先天性足弓低平,長時間站立可能會導(dǎo)致腳部負重過大,會出現(xiàn)局部麻木、疼痛等癥狀,可以遵醫(yī)囑采用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
除以上原因外,還可能是末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病引起的,建議及時到醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,日常注意休息,避免過度勞累。