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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17686次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來說，還屬于一個(gè)老化的過程，就像一部車用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24543次

• 頸椎退行性變?cè)趺锤纳?/div>

  頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風(fēng)箏、練習(xí)小燕飛動(dòng)作以及頸項(xiàng)肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)等。第二，使用電腦或看電視的時(shí)候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動(dòng)10分鐘，以免頸項(xiàng)肌肉勞損。第四，可以每天數(shù)次進(jìn)行緩慢的頸部屈伸，左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動(dòng)來加強(qiáng)頸背部肌肉的鍛煉。第五，仰臥位時(shí)將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢(shì)，每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 2735次

• 退行性變?cè)趺锤淖?/div>

  退行性變一般是與年齡以及關(guān)節(jié)過度負(fù)重、磨損都有關(guān)系，隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人都或多或少會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退行性變。通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀蜕罘绞降恼{(diào)整，可以使退變減輕或者使退變的發(fā)展延緩。在病情的初期，患者要給予充分的重視，采用適當(dāng)?shù)谋Ｊ刂委煼椒?，比如適當(dāng)休息、減輕體重、控制飲食、改變生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、局部理療，通過上述方法，可以使早期的退變得到很大的改善。如果是到了晚期，通過藥物治療以及理療等方法沒有明顯改善者，需要行手術(shù)治療。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-26 2228次

• 頸椎退行性變?cè)趺锤纳?/div>

  病情分析：頸椎退行性變可以通過功能鍛煉，改變不良習(xí)慣等方法來改善?？梢酝ㄟ^頸椎保健操來改善頸部的活動(dòng)，延緩?fù)俗兊倪M(jìn)展。意見建議：有頸椎退行性病變的患者，在平時(shí)要注意對(duì)椎體的保護(hù)，比如在乘車時(shí)要系好安全帶，避免急剎車，以避免劇烈晃動(dòng)對(duì)椎體造成損傷。頸部要注意保暖，避免受涼，受寒。

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 701次

• 頸椎退行性變?cè)趺村憻?/div>

  病情分析：頸椎的退行性改變主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者隨著年齡的增加而出現(xiàn)的一種變化。主要表現(xiàn)在椎間盤的突出，骨質(zhì)增生，椎間隙的狹窄，頸椎生理曲度的改變等等。意見建議：如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以進(jìn)行打羽毛球。避免反復(fù)的低頭抬頭，避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，否則有可能會(huì)導(dǎo)致退行性改變加重。

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-06 1403次

• 頸椎退行性變?cè)趺礄z查
  頸椎出現(xiàn)退行性變主要是進(jìn)行常規(guī)的體格檢查以及實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查等來進(jìn)行明確的。包括前屈旋頸試驗(yàn)，椎間孔擠壓試驗(yàn)，臂叢牽拉試驗(yàn)，上肢后伸試驗(yàn)，以及實(shí)驗(yàn)室方面的檢查，包括血常規(guī)，血沉，c反應(yīng)蛋白，肝功能，腎功能等。影像學(xué)方面檢查包括X線檢查，肌電圖檢查，CT檢查，尤其是CT檢查，對(duì)頸椎退行性變的診斷
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 88次

• 頸椎退行性變?cè)?/div>

  頸椎退行性變的原因，有很多比較常見的病因有以下幾項(xiàng)：1.長(zhǎng)期伏案工作、睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長(zhǎng)期姿勢(shì)不良可以使椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關(guān)系，由于從事工作不同，患者可能需要長(zhǎng)期低頭，比如刺繡、打字等等，而造

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 353次