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    1. 便秘不一定會導致體重增加,有便秘的現象,如果長期的便秘,會導致胃腸蠕動功能緩慢,影響到消化系統(tǒng),會出現有食欲不振,或者是出現惡心嘔吐這一類的現象,食物內的營養(yǎng)成分不能良好的吸收,會導致體質虛弱,瘦弱,而且還會導致抗病能力降低,經常的生病,并不會導致體重增加。

      有便秘的現象,要積極的調整改善癥狀,才有利于身體的健康。如果有便秘,平時應該適量的多吃一些新鮮的蔬菜、水果之類的,能夠起到潤腸通便的作用,也可以適量的喝一些蜂蜜水,平時注意多運動,促進胃腸道蠕動,促進排便。

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