早晨起來肚子脹,老放屁,是因為消化不良所導致的,常見的原因有:
第一,吃了過多產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,豆類,牛奶,土豆,黃瓜等。
第二,腸道菌群失調(diào)所導致。
第三,腸道以及胃的慢性炎癥所導致。
出現(xiàn)這種情況,平時應(yīng)該少吃產(chǎn)氣的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激的食物,平時應(yīng)該適當?shù)腻憻挘热缏堋⑸⒉?、打太極、做體操等,促進胃腸蠕動,平時可以按摩腹部,促進胃腸蠕動。
如果通過飲食以及運動不能改善的話,可以吃點多潘立酮片或者是鹽酸伊托必利,促進胃腸蠕動。