懷孕期間出現(xiàn)腰痛，主要是有可能與以下四種因素有關(guān)：
第一，主要是孕期體內(nèi)激素的變化，懷孕之后，孕媽會(huì)出現(xiàn)各種妊娠反應(yīng)，而腰痛就是其中之一。由于懷孕后身體內(nèi)激素發(fā)生變化，特別是雌激素的升高，會(huì)導(dǎo)致骨盆韌帶的松弛，隨著寶寶的日漸長大，為了適應(yīng)生長的需要，腰部的韌帶和筋膜也會(huì)松弛，張力減輕，從而引起腰痛，
第二，主要就是懷孕之后，孕媽的運(yùn)動(dòng)量減少，孕媽每天在生活中主要的姿勢(shì)是躺著或者坐著，這樣的姿勢(shì)時(shí)間長了也有可能會(huì)造成腰部的酸痛。
第三，主要是胎盤和羊水的增多，腰椎的負(fù)重過大，這是孕媽腰痛的主要原因。懷孕之后，隨著胎兒長大，羊水增多，會(huì)增加腰椎前方的負(fù)擔(dān)，孕媽為了保持平衡，站立的時(shí)候就會(huì)用力收緊背部的肌肉，從而壓迫骨盆前傾，形成挺腰的動(dòng)作，這種姿勢(shì)如果時(shí)間偏長，腰部的肌肉就會(huì)得不到放松，從而出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。
第四，主要就是缺鈣，孕期孕媽會(huì)缺少各種營養(yǎng)因素，尤其是鈣元素。所以，如果孕媽得不到足夠的營養(yǎng)攝入，也會(huì)引起腰痛。
