辨別懷孕了沒有首先需要觀察月經周期,同時還需要通過使用驗孕棒以及做檢測辨別。
1、月經周期:如果月經周期比較正常,已經一個月左右沒有來月經了,可能是懷孕。
2、驗孕棒:當月經出現(xiàn)退出的情況時,首先可以使用驗孕棒測試,如果是兩條杠,可能是懷孕,如果檢測結果是一條杠,通常不是懷孕,可能是其他疾病造成的月經不調。
3、檢測:如果月經周期不正常,并且使用驗孕棒沒有檢測出懷孕,需要繼續(xù)去醫(yī)院做HCG值檢測,能夠快速判斷是否懷孕,當檢查結果判斷是懷孕時,還需要做進一步檢查,比如B超以及血液檢查等。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,要保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,并且不可以吃激素類的食物,比如轉基因大豆、動物內臟等,以免導致體內激素異常引起月經紊亂。