餐后血糖5.9毫摩爾每升一般屬于正常。
正常人的餐前血糖為3.9~6.1毫摩爾每升之間,餐后兩小時(shí)血糖小于等于7.8毫摩爾每升,所以餐后血糖5.9毫摩爾每升,在正常的范圍內(nèi),屬于正常,不需要過(guò)于擔(dān)心,可以繼續(xù)保持。
餐后血糖如果超過(guò)了正常值一般就屬于血糖升高,是不正常的現(xiàn)象,需要通過(guò)調(diào)整飲食改善,飲食上以低糖低脂膳食為主,同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),促進(jìn)糖代謝,必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖的藥物控制,比如格列吡嗪片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍腸溶片等。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理膳食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過(guò)度勞累,定期檢查血糖,及時(shí)了解血糖值是否正常,如果出現(xiàn)了異常狀況,還要及時(shí)的進(jìn)行改善。