高血壓是現(xiàn)代人常見(jiàn)的慢性病之一，除了藥物治療外，日常飲食調(diào)整也是控制血壓的重要手段。多種中藥材及食物泡水喝，能夠作為高血壓治療的輔助手段。
1、決明子
決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，現(xiàn)代研究表明，它還能有效降低血壓。將決明子泡水喝，不僅可以幫助高血壓患者緩解癥狀，還能起到調(diào)節(jié)血脂的作用。
2、山楂
山楂含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠擴(kuò)張血管，降低血壓。山楂切片泡水喝，既簡(jiǎn)單易行，又能起到降壓、降脂、開(kāi)胃的作用。
3、菊花
菊花茶是眾所周知的降壓飲品，它不僅能清肝明目，還能通過(guò)舒張血管來(lái)降低血壓。長(zhǎng)期飲用菊花茶，對(duì)高血壓患者有一定的保健作用。
4、羅布麻
羅布麻具有平肝安神、清熱利水的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究顯示，羅布麻葉含有黃酮類(lèi)化合物，具有一定的降壓作用，且無(wú)毒、無(wú)副作用，適合長(zhǎng)期泡水飲用。
5、鉤藤
鉤藤在傳統(tǒng)中醫(yī)中常用于治療高血壓引起的頭暈、目眩等癥狀。鉤藤泡水喝，可通過(guò)其鎮(zhèn)靜、降壓的作用，幫助高血壓患者穩(wěn)定病情。
綜上所述，決明子、山楂、菊花、羅布麻和鉤藤都是適合高血壓患者泡水飲用的中藥材。但請(qǐng)注意，這些僅作為輔助治療手段，不能替代正規(guī)醫(yī)療治療?；颊咴陲嬘眠@些茶水的同時(shí)，還應(yīng)遵醫(yī)囑，按時(shí)服用降壓藥物，并定期監(jiān)測(cè)血壓。
