小寶寶曬太陽曬黑之后經(jīng)過飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理之后,是可以慢慢恢復(fù)的,但是整個(gè)過程會(huì)比較緩慢,需要長期堅(jiān)持。
因?yàn)樾殞氃诔錾髸?huì)有少量的黃疸情況,適當(dāng)?shù)臅裉柨梢杂行Ъ铀冱S疸的消退,其次,適當(dāng)?shù)臅裉栠€可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收,有效預(yù)防佝僂病的發(fā)生。同時(shí)還可以增加小寶寶的免疫力,加快新陳代謝和生長發(fā)育。但是在曬太陽時(shí)一定要了解正確的方法,最好選擇在早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)左右,否則長時(shí)間的受到紫外線照射,不僅會(huì)引發(fā)皮膚發(fā)黑,還會(huì)影響到小寶寶的視力。
如果想改善,在日常生活中可以讓小寶寶多添加一些富含維生素的飲食,在滿足身體所需的同時(shí)還可以起到抗氧化的作用。如果外出時(shí)一定要做好防護(hù)措施,避免受到紫外線的直接照射,可以佩戴遮陽帽或者遮打太陽傘。