性愛(ài)一般是性生活，女性經(jīng)期性生活通常有危險(xiǎn)，在月經(jīng)期間應(yīng)避免進(jìn)行性生活。
正常的月經(jīng)具有一定的周期性和自限性，可隨卵巢周期性變化，而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落以及出血，在月經(jīng)期間宮頸口部位會(huì)處于松弛狀態(tài)，如果此時(shí)進(jìn)行性生活，有可能會(huì)誘發(fā)感染，比如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等，如果患有此類疾病后，會(huì)出現(xiàn)明顯的不適癥狀，對(duì)于自身健康會(huì)造成較大的影響。在月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，如果進(jìn)行同房，有可能會(huì)出現(xiàn)激素水平紊亂，可引起月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量異常等現(xiàn)象。在性生活過(guò)程中也容易刺激子宮收縮，如果發(fā)生經(jīng)血逆流后，有可能會(huì)引起子宮內(nèi)膜異位癥，患病后會(huì)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的痛經(jīng)，甚至?xí)霈F(xiàn)不孕等現(xiàn)象，所以有危險(xiǎn)。
女性在經(jīng)期應(yīng)隨天氣變化增減衣物，預(yù)防受涼，也應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如快跑、游泳等，以免影響月經(jīng)周期以及月經(jīng)量的變化，生活中應(yīng)避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，還應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)。
