女性天天適量吃山楂卷對(duì)身體有一定的好處。
山楂卷中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,而且是一種酸性食物,吃了以后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于食物消化,同時(shí)還可以預(yù)防便秘,但是不可以空腹吃,避免刺激胃腸道黏膜引起不良反應(yīng)。山楂卷中含有維生素C、有機(jī)酸、碳水化合物以及胡蘿卜素等,吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還可以提高自身的免疫力及抵抗力,當(dāng)出現(xiàn)消化不良的情況時(shí),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介砀纳疲欣谙?/p>
如果是患有腸胃疾病以及胃酸分泌過(guò)多的人不可以吃山楂卷,因?yàn)樯介硎且环N酸性食物,吃了以后會(huì)刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如紅薯、蓮藕、火龍果以及卷心菜等。