在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線尤為強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)燙的現(xiàn)象。這是皮膚受到紫外線傷害后的常見(jiàn)反應(yīng)，需要采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行緩解和修復(fù)。
皮膚曬后發(fā)紅發(fā)燙，可以選擇冷敷處理。用冷藏的濕毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷部位，能夠有效降低皮膚溫度，減輕紅腫和灼熱感。但需注意，冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免反而造成皮膚凍傷。
補(bǔ)水保濕也是關(guān)鍵。曬后的皮膚往往十分干燥，容易失去水分，因此應(yīng)使用溫和的保濕產(chǎn)品，如含有玻尿酸、甘油等成分的護(hù)膚品，幫助皮膚鎖住水分，促進(jìn)修復(fù)。
藥物治療是緩解曬后皮膚不適的重要手段。在醫(yī)生的建議下，可以使用一些具有消炎、鎮(zhèn)痛、抗過(guò)敏作用的藥膏或乳液，如夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等，以減輕炎癥反應(yīng)，并促進(jìn)皮膚愈合。但務(wù)必注意，藥物使用需遵醫(yī)囑，不可隨意涂抹。
除了上述方法，患者在曬傷后還應(yīng)特別注意避免再次暴露于強(qiáng)烈陽(yáng)光下，以免加重皮膚損傷。同時(shí)，飲食上以清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，以免加重皮膚炎癥反應(yīng)。
綜上所述，太陽(yáng)曬后皮膚發(fā)紅發(fā)燙，可以通過(guò)冷敷、補(bǔ)水保濕和藥物治療等方式進(jìn)行緩解。在處理過(guò)程中，需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，并注意遵醫(yī)囑用藥。若曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、脫皮等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
