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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        夏天心火旺怎么調(diào)理
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      郭明冬主任醫(yī)師
      
                                
      中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-08-084399次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      夏天心火旺通?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、調(diào)整情緒、口服藥物等方式進行調(diào)理。
      1、調(diào)整飲食：
      飲食最好以清淡為主，盡量避免辛辣、油膩、油炸、刺激性食物，少食容易上心火的食物，如橘子、瓜子等，可多食敗心火的食物，比如蓮心茶、綠豆湯、苦瓜汁、雪梨、柚子、蓮子、苦瓜等滋陰降火的食物。
      2、調(diào)整情緒：
      保持情緒舒暢，注意調(diào)整情緒，舒緩心情，因為情緒也是導(dǎo)致心肝火旺的重要原因，要保持心態(tài)平和，平時多做做運動，多想一些開心快樂的事情，調(diào)整好自己的狀態(tài)，避免情緒大起大伏。
      3、口服藥物：
      對于夏天心火旺的患者來說，可以口服中藥進行調(diào)理，臨床上常用于治療心火旺的藥物有牛黃解毒丸、黃連上清片、安神補心丸、天王補心丸、牛黃清心丸等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服藥。
      建議夏天心火旺盛的患者在平時應(yīng)該注意保證良好的作息規(guī)律，避免熬夜勞累。同時要保持樂觀的情緒，飲食上要少吃或不吃辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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