出現(xiàn)了齲齒可通過采取保持口腔衛(wèi)生、正確的刷牙方法、使用牙線、飲食多樣化、根管治療等措施改善。出現(xiàn)齲齒后應(yīng)及時就醫(yī),根據(jù)具體的病因進(jìn)行治療。
1、保持口腔衛(wèi)生:
每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生和發(fā)展。
2、正確的刷牙方法:
采用正確的刷牙方法,將牙刷毛放在牙齒表面,輕輕震動,以去除食物殘?jiān)图?xì)菌。
3、使用牙線:
每天使用牙線可以有效清除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌,預(yù)防齲齒。
4、飲食多樣化:
還要保持飲食多樣化,攝入富含鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分的食物,有助于牙齒健康。
5、根管治療:
如果齲齒已經(jīng)引起牙髓感染,需要進(jìn)行根管治療,去除感染的牙髓組織,填充根管,然后進(jìn)行補(bǔ)牙或安裝牙冠。
在日常生活中要注意合理飲食,戒煙限酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保護(hù)牙齒健康。