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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅?。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡屓说钠は鲁溲?，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 11583次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29253次

• 吃鈣片的好處和壞處
  吃鈣片有好處，也有壞處。吃鈣片的好處是：可以有效的攝入人體內(nèi)所缺乏的鈣元素，能夠促進(jìn)骨骼的生長，能夠防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，能夠增強(qiáng)骨骼的柔韌度，防止出現(xiàn)骨折，而且能夠促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。另外攝入一些鈣質(zhì)還能夠促進(jìn)全身的新陳代謝，保持皮膚的光滑和彈性，有一定美容的功效。吃鈣片也有一定的壞處：如果鈣片過多的進(jìn)入人體，有可能會引起高鈣血癥，出現(xiàn)心律失常，還有可能會增加出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，比如引發(fā)腎結(jié)石，膽結(jié)石等。
  語音時(shí)長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-10 30920次

• 吃桃的好處和壞處
  桃是日常生活中非常常見的一種水果，桃子中含有豐富的營養(yǎng)成分，桃子中含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素c以及多種微量元素，多吃一些桃子，具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)益生津的作用，桃子中含有豐富的維生素c，具有抗氧化，抗自由基的作用。多吃一些桃子，還可以預(yù)防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發(fā)生的機(jī)率。另外桃子中含有豐富的鉀離子，鈉離子比較少，比較適合水腫的病人以及高血壓的病人食用。桃子雖然有些好處，但是也并不是適合所有人吃的，例如多病體虛的病人以及患有胃腸道疾病的患者，不宜多吃桃子，因?yàn)橛锌赡軙又匚改c道的負(fù)擔(dān)，另外有些患者有可能會對桃子過敏，這樣的患者也不宜吃桃。
  語音時(shí)長 1:45”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-02 22501次

• 吃芋頭有什么好處和壞處
  病情分析：吃芋頭對人身體的好處比較多，能夠起到解毒通便、清潔牙齒，預(yù)防蟲蛀等作用，而且還能增強(qiáng)人體免疫力，非常適合于貧血、便秘、淋巴結(jié)腫大的患者食用，適量的食用還有防癌的功效。芋頭營養(yǎng)豐富，是一種非常好的保健品，適量的吃是不會有什么壞處的，但不是任何人都能吃的，比如過敏的人群、糖尿病并發(fā)腎病的患者吃了容易加重病情。意見建議：芋頭的吃法比較多，比如可以與排骨一起蒸吃，也可以用臘肉炒吃、還可以做芋頭糕吃。但是千萬不能與牛奶、土豆、紅薯等一起食用，容易引起脹氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-03 20918次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時(shí)要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5004次

• 男人吃芋頭的好處和壞處
  芋頭作為一種常見的食材，對男性健康有多方面的影響。適量食用，可帶來諸多益處，但過量則可能引發(fā)一些不良反應(yīng)。首先，芋頭對男性消化系統(tǒng)有顯著的促進(jìn)作用。其豐富的膳食纖維能增強(qiáng)腸胃蠕動，有助于緩解便秘、改善消化功能。此外，芋頭中的淀粉成分能夠提供
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 男人吃芋頭的好處和壞處
  男人吃芋頭有輔助促進(jìn)腸胃消化、滿足身體能力的供應(yīng)、輔助提高患者的免疫力等好處，但是也有吃完芋頭出現(xiàn)腹脹、皮膚瘙癢等壞處。芋頭屬于一種蔬菜，通常含有大量的膳食纖維，膳食纖維有助于患者的腸胃蠕動，所以芋頭有輔助促進(jìn)腸胃消化的好處，芋頭中還有大量的淀粉，淀粉能緩解肌肉，滿足身體找能力供應(yīng)，并且芋頭中也含有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 5915次