通常抽30毫升血對(duì)身體沒有什么影響，不必過(guò)分擔(dān)心，積極配合醫(yī)生即可。
人體的血容量因個(gè)體差異而不同，一般成年人的血容量約為4-5升，抽取30毫升血液只占整個(gè)血容量的一小部分，因此對(duì)身體的整體功能不會(huì)產(chǎn)生什么影響。并且人體擁有自我調(diào)節(jié)機(jī)制，能夠在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整血液壓力和血液流量，以保持穩(wěn)定的生理狀態(tài)，當(dāng)抽取血液時(shí)，身體會(huì)通過(guò)血管收縮和其他反應(yīng)來(lái)維持血液循環(huán)的穩(wěn)定。而且人體具有自我修復(fù)和再生的能力，抽血后身體會(huì)通過(guò)骨髓產(chǎn)生新的血細(xì)胞，以補(bǔ)充被抽取的血液，通常在幾天內(nèi)回到正常水平。
由此可見，抽30毫升血一般沒有什么不良影響。抽血后需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，以清淡易消化的食物為主，不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，還要適當(dāng)休息，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
