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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12720次

• 乳房下面的骨頭按壓疼怎么辦

  在局部按壓的時候發(fā)現(xiàn)乳房下面的骨頭會出現(xiàn)壓痛，首先要排除是否受了外傷，如果確實近期沒有受過外傷，需要去拍CT或者胸片看一看具體肋骨的情況。如果都沒有大的毛病的，可能就是非特異性的肋軟骨炎，好發(fā)于前胸壁的內側，一般二、三肋比較常見，非特異性類軟骨炎的治療主要是局部應用止疼藥，剩下就定期觀察就可以了，沒有什么特殊的外科手術治療。

  

  01:04
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 3076次

• 膝蓋下面的骨頭突出怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了膝蓋下面骨頭突出的情況，這種情況本身在膝關節(jié)下方就有明顯的骨頭突出的部位稱為脛骨結節(jié)，它是髕韌帶的附著點。如果病人在出現(xiàn)膝蓋下方骨頭突出，沒有任何癥狀的情況下，這種情況是正常的脛骨結節(jié)突出，不需要特殊的治療。如果是處于生長發(fā)育期的青少年，出現(xiàn)了骨突出部位疼痛的情況，這種情況多是由于跑跳活動導致的骨骺炎引起的，所以在出現(xiàn)這種疼痛以后可以行骨突出部位的熱敷，同時可以適當?shù)难a充鈣質來緩解突出部位疼痛的癥狀。如果是成年人出現(xiàn)的膝蓋下方骨突出疼痛的情況就考慮與髕韌帶炎有關，這種情況也是與勞損受涼有關，從而就會在脛骨結節(jié)部位形成無菌性的炎癥，疼痛。所以這種情況可以行膝關節(jié)部位熱敷，同時應用非甾體類抗炎藥物口服來緩解疼痛，必要時可以在骨突出部位局部封閉注射糖皮質激素類藥物，來緩解骨突出部位的疼痛。
  語音時長 01:49”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-03 17876次

• 膝蓋下面疼
  膝蓋下面疼的原因有很多，要明確一下有沒有外傷史，因為外傷的可能會導致膝關節(jié)的骨折，韌帶半月板的損傷，軟骨的損傷等。出現(xiàn)這種情況，通常要做膝關節(jié)的檢查，對于有手術指征的情況，要通過手術進行治療。另外一種情況的就是長時間的一個姿勢，或者是長時間的膝關節(jié)的過量的運動，可能會導致關節(jié)滑膜炎的產生，以及關節(jié)軟骨的磨損。這種情況也會引起膝蓋的疼痛，甚至腫脹的情況。另外還要排除一下有沒有風濕、類風濕疾病、痛風等這些情況。
  語音時長 1:13”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 5741次

• 膝蓋下面的筋疼怎么辦
  膝蓋下面的筋疼，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免反復的登高爬山、反復的跳動。使用活血的中藥熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯酚酸鈉，必要時進行局部的封閉治療，使用復方倍他米松注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-22 4704次

• 膝蓋下面的骨頭突出怎么辦
  膝蓋下面的骨頭出現(xiàn)了突出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。 避免長時間的站立行走，尤其注意避免過度登高爬山。 如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 2703次

• 膝蓋下面的筋疼怎么辦
  膝蓋下面的筋疼，可能由多種原因引起，包括乳酸堆積、肌腱炎、韌帶拉傷、半月板損傷以及膝關節(jié)炎等。針對這些不同的病因，我們可以采取相應的治療措施。如果是由于短時間內劇烈運動導致的乳酸堆積，可以通過適當?shù)陌茨韼椭樗岽x產物排出，從而緩解疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 膝蓋下面半夜突然疼
  膝蓋下面半夜突然疼，可能與受涼、周圍神經病、滑膜炎等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式治療。1、受涼：若患者在睡覺時，所處的室內環(huán)境溫度過低，或者膝蓋下面部位為做好保暖措施，可能會因為受涼而引起肌肉痙攣，從而出現(xiàn)疼痛感。患者可使用熱毛巾或者熱水袋進行局部熱敷，有助于緩解肌肉的痙攣狀態(tài)，減輕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-20 0次