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• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補(bǔ)腎精，從而改善腎臟的功能，進(jìn)一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當(dāng)然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，使頭發(fā)變黑。

  

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  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 9499次

• 吃葉酸片后白發(fā)變黑嗎

  吃葉酸并不能治療白發(fā)，葉酸是一種水溶性B族維生素，為人體細(xì)胞生長和繁殖的必須物質(zhì)，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富，葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱，遺傳，精神壓力，情緒抑郁等等有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療，治療白發(fā)可以用何首烏或側(cè)柏葉煎水洗頭，如果是肝腎虛弱，可以服毛根生，養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片，何首烏片，七寶美髯丹等治療，血熱者可以找中醫(yī)辨證用犀角地黃湯加減等治療。中醫(yī)認(rèn)為，白頭主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，有“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其華在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，可以多食用黑豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳、大棗、桑椹、紫葡萄、魚、羊、牛肉等?？傊?，凡具有深色的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 428723次

• 如何讓白發(fā)變黑
  首先想要有一頭烏黑的頭發(fā)，必須從飲食開始注意：第一，可以多吃一些黑豆，因為黑豆含有異黃酮，它能夠調(diào)節(jié)男性的荷爾蒙水平，減緩脫發(fā)，加速頭發(fā)生長，主要?dú)w功于黑豆中的黑色素，它能夠促進(jìn)人體絡(luò)氨酸酶的合成，使白發(fā)變黑。第二，就是黑芝麻，因為黑芝麻是一種食療的產(chǎn)品，有利于肝，腎，血，潤燥，黑發(fā)，美容，是優(yōu)良的保健美容食品，同時黑芝麻含有豐富的生物素，對于早衰和早衰的脫發(fā)效果是比較好的。第三，可以多吃一些核桃，因為核桃含有豐富的維生素，可以改善人體皮膚的生理活性。所以說針對不同的黑發(fā)，有不同的疾病，比如說后腦勺白發(fā)可能是由于腎氣不足，如果鬢角的白發(fā)表明患者可能有強(qiáng)烈的憤怒，焦慮的感覺，另外前額白發(fā)多提示脾胃失調(diào)，那么可以引起注意，針對不同的情況，加以不同的治療。
  語音時長 01:54”
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-30 59229次

• 白發(fā)如何變黑怎么治療
  使白發(fā)變成黑發(fā)，可以選擇一些綜合治療的措施。一般要注意改善生活方式，不要熬夜酗酒，一定要注意保證充足良好的睡眠，保持心態(tài)的平穩(wěn)。而且還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤幈热绾问诪醯?。此外還可以外用一些藥物，比如含有何首烏成分的外用洗發(fā)膏，以及含有多種成分的，比如維生素，礦物質(zhì)的洗發(fā)水。在飲食上，在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)亩鄶z入吃一點(diǎn)堅果類的食物，比如核桃，開心果，碧根果。定期進(jìn)行檢查，比如復(fù)查微量元素，還可以取毛囊做病理學(xué)的檢查，來明確病因，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充所缺少的營養(yǎng)素。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-15 5934次

• 如何讓眉毛變黑
  想使得眉毛變黑可以通過涂抹藥物、化妝或者紋眉來實現(xiàn)。眼眉顏色比較淡的愛美人士可以在眼眉部位涂抹一些促進(jìn)眉毛生長的藥物，比如魚肝油，維生素E或者生姜，可以起到一定的使得眉毛變黑的作用。通過眉筆來畫眉毛可以讓眉毛馬上變得烏黑，只是效果不持久。去專業(yè)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)去做紋眉手術(shù)，可以使自己的眼眉部位迅速變得烏黑，這種手術(shù)可以使得眉毛變黑的效果持續(xù)很久。平時要注意避免過度用眼，不要熬夜，不要隨意拔眉毛。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 2609次

• 如何讓眉毛變黑
  想讓自己的眉毛變黑有很多方法。比如可以選擇使用生姜擦眉毛，生姜擦眉毛能夠有效的促進(jìn)毛囊生長，并且可以使眉毛變得更黑更濃密。其次也可以選擇使用眉毛增長液。有條件的話也可以選擇去專業(yè)的美容整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行種眉或者紋眉，這樣的話都能夠使得眉毛變黑變密。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 4017次

• 如何讓白發(fā)變黑
  要讓白發(fā)變黑，需綜合考慮營養(yǎng)補(bǔ)充、生活方式調(diào)整、藥物治療及醫(yī)學(xué)治療?？茖W(xué)的養(yǎng)護(hù)與治療相結(jié)合，是恢復(fù)頭發(fā)黑色的關(guān)鍵。1、營養(yǎng)補(bǔ)充：頭發(fā)的顏色與營養(yǎng)狀況密切相關(guān)。保持均衡飲食，攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、堅果、水果和蔬菜
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 如何快速讓白發(fā)變黑？
  想要快速的讓白頭發(fā)變黑，首先，患者要保持一個良好的心態(tài)，要學(xué)會熱愛生活，享受生活。其次，應(yīng)當(dāng)注意飲食的營養(yǎng)，平時可以經(jīng)常吃一些黑豆，赤豆，青豆等豆制品。其次，可以進(jìn)食一些黑芝麻，核桃，胡蘿卜，菠菜，紫色包心菜等等。另外，一些牛羊的豬肝，黑木耳，香菇，甲魚，海參等等也可以多吃。水果類常常進(jìn)食大棗，黑棗
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-20 725次