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• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來進行，要注意飲食調節(jié)，禁吃肥甘厚味，要清淡一點。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內水濕的運化，使?jié)裥巴趦?，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應該通風干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產生主要和脾虛有關，人體脾臟是喜燥惡濕的，當出現脾虛的時候往往會出現體內濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運動是可以去除濕氣的好方法，運動不僅可以促進腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進汗液排出，帶走體內濕氣，加強體質。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 2503次

• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調節(jié)，可以做到清淡飲食，調整飲食結構。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因為人體上的穴位是很多的，有些穴位經常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運動排汗去濕法，流汗可以使?jié)駳庥行У呐懦鲶w外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結合患者的舌苔脈象來進行辨證施治。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2246次

• 閉經艾灸哪個部位
  閉經分為生理性閉經以及病理性閉經，生理性閉經是不需要進行治療的，如果是病理性閉經的話，可以通過艾灸來進行治療，它的主要穴位包括三陰交，關元，足三里，血海等穴位，因為艾灸具有活血化瘀的作用，一般建議患者5-7天為一個療程，在艾灸期間不要洗涼水澡，一定要注意保暖。除了選擇中醫(yī)艾灸之外，還可以口服一些藥物，臨床上比較常用的藥物主要是口服短效避孕藥來進行治療，效果也是比較不錯的。
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  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-06-16 928次

• 便秘艾灸哪個部位
  對于便秘的治療，中醫(yī)特色療法艾灸有較好的療效，艾灸哪個部位能夠治療便秘，大致有以下幾種情況。第一、熱性便秘的患者，往往艾灸大腸俞穴、內庭穴或者是太沖穴和陽陵泉穴。第二、對于氣虛型便秘的患者，應該艾灸肺俞穴、足三里穴以及脾俞穴等等。第三、血虛便秘的患者，血虛便秘的患者應該艾灸補益氣血的穴位，比如脾俞穴，足三里穴，膈俞穴等等。第四、對于陰虛患者便秘的情況，應該滋陰潤腸、通便，對于艾灸的穴位往往會選擇太溪穴，照海穴等等。第五、陽虛型便秘的患者，在平時的艾灸應該以溫陽通便的方式為主，往往會選擇腎俞穴，命門穴，神闕穴等等，所以通過以上的選擇進行艾灸，對于便秘的緩解效果非常明顯。
  語音時長 01:47”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-13 20706次

• 肩周炎艾灸哪個部位
  病情分析：肩周炎也叫肩關節(jié)周圍炎，通常都會表現為肩關節(jié)的廣泛性疼痛，用艾灸是可以治療的。意見建議：艾灸治療肩周炎可以重點艾灸，肩關節(jié)疼痛的位置，可以促進局部的血液循環(huán)，加快局部炎癥的吸收，從而緩解癥狀。另外也能夠松解局部的一些炎癥性的粘連。一般每個穴位或者痛點，灸5~10分鐘，一天可以做2~3次。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-24 2102次

• 牙痛艾灸哪個部位
  病情分析：牙疼可以艾灸手上面的合谷穴，面部的頰車穴。合谷穴位于第一二掌骨間，疏風解表，通絡鎮(zhèn)痛。頰車穴位于下頜角前上方一指，可以緩解面部疼痛，牙疼。牙疼可以暫時按壓或者是艾灸這些穴位，也可以口服一些消炎藥止痛藥。意見建議：牙疼要及時到醫(yī)院拍片檢查是哪一個牙引起的，最好進行牙神經的治療，防止疼痛反復。平時要注意清潔，防止蛀牙疼痛。
  吳明 主治醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2020-07-28 2603次

• 女性艾灸哪個部位可以去濕氣
  濕氣是中醫(yī)理論中的一種病理因素，女性若體內濕氣過重，可能會導致身體不適?？梢酝ㄟ^對特定穴位的熱刺激，幫助女性去除濕氣。以下是一些建議的艾灸部位：1、中脘穴：位于肚臍上方四寸處，是胃的募穴。艾灸此穴可以理中焦之氣，有助于祛濕和胃、益氣健脾。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 濕氣重艾灸哪個部位最好
  一般沒有濕氣重艾灸哪個部位最好的說法，濕氣重一般可以艾灸關元穴、命門穴、豐隆穴、中脘穴等部位。關元穴位于肚臍下三寸處，是培元固本、補益下焦的重要穴位。艾灸此穴可以增強體內陽氣，有助于驅散濕氣。命門穴位于背后第二腰椎之下，與肚臍相對應。艾灸此
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次