去除口臭通??梢酝ㄟ^調理飲食或者服用藥物進行。
1、調理飲食:
出現(xiàn)口臭的情況,可能與平時不良的飲食習慣有關,如經常暴飲暴食或者食用辛辣刺激、油炸肥膩的食物,也有可能是胃部消化不良的原因,都會導致出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。這種情況可以從調理飲食方面去除口臭,飲食上要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、胡蘿卜、黃瓜、菠菜等,這些食物既能夠補充維生素,對于去除口臭也有一定的輔助作用。
2、口服藥物:
去除口臭除了調理飲食以外,也可以結合口服藥物治療,可以在醫(yī)生指導下服用清胃散或者木香順氣丸等藥物治療,能夠有效的改善癥狀,但是需要遵醫(yī)囑按時按量的服用,不能更換或者增減藥物,以免影響治療效果。
在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起避免熬夜,可以做一些運動鍛煉增強體質。