男士腎陽(yáng)虛可以多吃一些黑色的食物,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,而黑色的食物是入腎臟的,具有很好的補(bǔ)腎功效,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。另外還可以多吃一些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、肉桂等。
情況比較嚴(yán)重的患者,建議吃一些中成藥物來調(diào)理,如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸,桂附地黃丸等等,需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治以后進(jìn)行服用。另外,腎陽(yáng)虛的患者一定要注意保持作息的規(guī)律,不要熬夜,因?yàn)榘疽谷菀讚p傷到人體內(nèi)陽(yáng)氣。