散步對(duì)腎結(jié)石作用不是太大，但有幫助的作用。
如果有結(jié)石通常建議多喝水，多運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)是指上下的身體的蹦跳運(yùn)動(dòng)，比如上樓梯、跳繩等等，而散步只能是協(xié)助作用。
腎結(jié)石以腎結(jié)石的大小不同，治療的方案都不相同，小于四個(gè)毫米的結(jié)石，一般通過多運(yùn)動(dòng)、多喝水基本都能排除出來。
但是如果腎結(jié)石小于四個(gè)厘米，這個(gè)結(jié)石位于腎盞或者腎小盞比較安全的地方，多運(yùn)動(dòng)也不會(huì)排出來，如果有這種結(jié)石只能做輸尿管遠(yuǎn)鏡的取石。
如果直徑小于6毫米的結(jié)石，一般要求藥物治療，比如吃友來特或者喝金錢草顆粒、排石顆粒、優(yōu)克龍使小結(jié)石消失，對(duì)這些小結(jié)石是都會(huì)有幫助。
如果是1到2厘米的結(jié)石就需要體外震波碎石，散步對(duì)這種結(jié)石作用就沒有幫助了，超過2厘米的結(jié)石一般都需要手術(shù)，散步更沒有用了。
