10歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高范圍在134.0到146.4厘米之間,平均身高值為140.2厘米。如果孩子身高小于127.9厘米時(shí)會(huì)被臨床醫(yī)生診斷為身材矮小,這時(shí)需要請(qǐng)??频尼t(yī)生,例如生長(zhǎng)發(fā)育科的醫(yī)生,或者是兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生進(jìn)行診察,綜合分析判斷。
另外,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子身高每年增長(zhǎng)速度小于5厘米時(shí),需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行綜合的評(píng)價(jià),判斷生長(zhǎng)緩慢或矮小的原因是什么,是否需要進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)干預(yù),或者是僅僅可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)等調(diào)整飲食和生活方式。
堅(jiān)持體育鍛煉,平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì),不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),又要適當(dāng)?shù)墓?jié)制,進(jìn)行身高的追趕。