養(yǎng)生茶配方多樣，可根據(jù)不同體質(zhì)和需求選擇，常見(jiàn)的有枸杞菊花茶、紅棗桂圓茶、陳皮山楂茶、金銀花薄荷茶及玫瑰花茶等。枸杞菊花茶中，枸杞富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等活性成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花則能清肝明目、清熱解毒，二者搭配，適合長(zhǎng)期用眼、肝腎陰虛者。紅棗桂圓茶里，紅棗富含維生素C、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；桂圓肉性溫味甘，可補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，此茶適宜氣血不足、失眠多夢(mèng)人群。陳皮山楂茶中，陳皮能理氣健脾、燥濕化痰；山楂則有消食化積、活血散瘀之效，二者結(jié)合，適合消化不良、腹脹者。金銀花薄荷茶里，金銀花清熱解毒、疏散風(fēng)熱；薄荷疏散風(fēng)熱、清利頭目，此茶適合風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛者。玫瑰花茶中，玫瑰花性溫味甘微苦，能行氣解郁、和血止痛，適合肝氣郁結(jié)、情緒低落者。養(yǎng)生茶雖好，但并非人人適宜，更不能替代正規(guī)醫(yī)療。個(gè)體體質(zhì)差異大，同一款養(yǎng)生茶對(duì)不同人效果可能截然不同。因此，在選擇養(yǎng)生茶時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身情況，理性看待其功效。如有身體不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，切勿盲目依賴養(yǎng)生茶。
養(yǎng)生茶配方有哪些
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2025-10-2362次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
參苓白術(shù)丸的組成配方有哪些參苓白術(shù)丸源自中醫(yī)經(jīng)典方劑，其核心配方包含人參、茯苓、麩炒白術(shù)、山藥、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、砂仁、桔梗及甘草。該方嚴(yán)格遵循中醫(yī)君臣佐使配伍原則，君藥以人參大補(bǔ)元?dú)?，配伍白術(shù)健脾燥濕、茯苓利水滲濕，三者協(xié)同重建脾胃運(yùn)化功能，針對(duì)食少便溏、體倦乏力等核心癥狀。臣藥選用山藥、蓮子補(bǔ)脾養(yǎng)胃，炒白扁豆、炒薏苡仁強(qiáng)化祛濕止瀉，形成“補(bǔ)而不滯，利不傷正”的平衡機(jī)制。佐使藥中砂仁芳香醒脾，桔梗宣肺利水并載藥上行，甘草調(diào)和諸藥，實(shí)現(xiàn)肺脾同調(diào)、三焦同治的立體療效。上述藥物經(jīng)過(guò)科學(xué)合理的配伍，使得參苓白術(shù)丸具有健脾、益氣的功效，在臨床中主要用于改善體倦乏力、食少便溏，如同仁堂參苓白術(shù)丸。建議患者在用藥期間遠(yuǎn)離生冷、油膩、辛辣食物，以免損傷脾胃、削弱藥效。若患者較為嚴(yán)重，在服用參苓白術(shù)丸期間，還可考慮遵醫(yī)囑搭配使用名草人參健脾丸、唐王補(bǔ)中益氣丸等其他藥物治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:19
張子義
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 6564次
-
天草丹參保心茶有哪些功效天草丹參保心茶具有活血化瘀的功效，用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療?？删徑庑貝?、心痛、心悸等癥。丹參保心茶是國(guó)藥準(zhǔn)字產(chǎn)品，藥物含有紫花丹參、綠茶兩種成分，適合多種人群，常用于多種心血管疾病的調(diào)理。根據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)分析，所含的丹參能改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，提高心肌供血能力，還可以溶解血栓的形成，預(yù)防梗塞；綠茶中含的咖啡堿有擴(kuò)張心血管、增強(qiáng)毛細(xì)血管的功能，同時(shí)含有多酚類物質(zhì)，還有降低血脂和血糖的作用，并能及時(shí)預(yù)防膽固醇升高、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗塞等冠心病、高血脂癥。遵醫(yī)囑長(zhǎng)期飲用，對(duì)血管性疾病有不錯(cuò)的調(diào)理效果。服用過(guò)程中忌煙、酒及生冷、辛辣、油膩的食物，高血壓、肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重的患者，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-12-01 55790次
-
養(yǎng)生茶有哪些茶葉品種有很多，不同人的體質(zhì)喝茶葉的品種也是有所不同，對(duì)于茶葉如何養(yǎng)生，根據(jù)每位身體狀況可以選擇適合自己的養(yǎng)生茶。我們知道茶葉有花茶，白茶，綠茶，紅茶等等不同品種的茶葉，對(duì)我們身體帶來(lái)的益處都是有所不同的，有的茶葉甚至分為季節(jié)性，有的在春季喝比較好，也有的在冬季喝比較適宜，所以要一一了解。養(yǎng)生茶里的白茶，對(duì)身體比如像肝臟有解毒排毒的功能，同時(shí)又有護(hù)肝的功效，所以在春天如果多喝點(diǎn)白茶，對(duì)身體來(lái)說(shuō)是非常有益的，春天喝白茶同時(shí)也可以解困的功效，所以經(jīng)常喝點(diǎn)白茶，對(duì)一些春天容易導(dǎo)致疲勞的人是非常有益。像一些綠茶對(duì)于一些身體比較燥熱的人多喝一點(diǎn)是非常有益的，所以針對(duì)不同類型的人，喝茶的品種也是有所不同的，像一些茶葉特別是體質(zhì)寒性的或者是胃腸道不好的，盡量喝中性茶，特別是免疫功能下降和久病患者可以服些靈芝茶，老人比較適合喝紅茶或普洱茶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-05-06 29242次
-
高血壓的養(yǎng)生茶高血壓的養(yǎng)生茶有以下幾種：荷葉茶，荷葉茶具有擴(kuò)張血管，清熱解毒以及降血壓的功效，同時(shí)荷葉還能夠減脂去肥，治療高血壓的方法做就是用鮮荷葉洗凈以后切碎加適量的水煮沸以后，然后代茶飲。山楂茶，山楂所含的成分能夠幫助消化擴(kuò)張血管，降低血糖，降低血壓，經(jīng)常飲用的話，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助效果?；ú?，花茶的話對(duì)高血壓患者有獨(dú)特的效果，具有收縮血管止血的功效。首烏茶，具有降血脂減少血栓形成的，血脂增高的，首烏茶療效比較明顯，對(duì)于高血壓患者也有益處。葛根茶，葛根茶本身就具有改善血液循環(huán)的功效，對(duì)因高血壓引起來(lái)的頭痛、眩暈、耳鳴，都具有很好的緩解，經(jīng)常喝葛根茶對(duì)治療高血壓有明顯的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-03 3821次
-
膽囊息肉吃什么養(yǎng)生茶病情分析：通常情況下膽囊息肉的患者可以吃一些紅茶，綠茶或者烏龍茶等養(yǎng)生茶，對(duì)于身體的健康是非常有利的，不會(huì)誘發(fā)一些典型的腹部疼痛或者惡心嘔吐等臨床癥狀出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)要定期復(fù)查彩超或者超聲，主要是觀察病情是否有一些明顯的變化，然后在飲食上要清淡為主，盡量避免吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物。
李志明
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-13 802次
-
中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好處病情分析：中醫(yī)養(yǎng)生通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是預(yù)防疾病，治未病。意見(jiàn)建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，避免偏食，多運(yùn)動(dòng)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-29 2904次
-
養(yǎng)生茶有哪些茶葉品種有很多，不同人的體質(zhì)喝茶葉的品種也是有所不同，對(duì)于茶葉如何養(yǎng)生，根據(jù)每位身體狀況可以選擇適合自己的養(yǎng)生茶。我們知道茶葉有花茶，白茶，綠茶，紅茶等等不同品種的茶葉，對(duì)我們身體帶來(lái)的益處都是有所不同的，有的茶葉甚至分為季節(jié)性，有的在春季喝比較好，也有的在冬季喝比較適宜，所以要一一了解。養(yǎng)生茶里的
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 182次
-
養(yǎng)生茶有哪些茶葉品種有很多，不同人的體質(zhì)喝茶葉的品種也是有所不同，對(duì)于茶葉如何養(yǎng)生，根據(jù)每位身體狀況可以選擇適合自己的養(yǎng)生茶。我們知道茶葉有花茶，白茶，綠茶，紅茶等等不同品種的茶葉，對(duì)我們身體帶來(lái)的益處都是有所不同的，有的茶葉甚至分為季節(jié)性，有的在春季喝比較好，也有的在冬季喝比較適宜，所以要一一了解。養(yǎng)生茶里的
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-27 389次
