軟組織增生是否能自愈需要根據(jù)軟組織增生的致病原因以及增生的程度、是否有良好生活習慣來判斷。若是勞損、外傷等因素引起的輕微軟組織增生、有合理生活習慣，一般有自愈的可能性；若是嚴重損傷、慢性炎癥、自身免疫性疾病引起的重度軟組織增生，通常沒有自愈的可能性。
如果軟組織增生是由于輕微的外傷、勞損等原因引起，且程度較輕，在經(jīng)過適當?shù)男菹?、減少活動量以及局部的護理后，通常不適癥狀可逐漸減輕并消失，有可能自愈。例如，輕微的腳踝扭傷導致局部軟組織輕度增生，通過一段時間的休息、抬高患肢、熱敷等處理，身體自身的修復機制可能使增生的軟組織逐漸恢復正常。
當軟組織增生是由于較為嚴重的損傷、長期的慢性炎癥、自身免疫性疾病等因素引起，且增生程度較重時，通常難以自愈。比如，嚴重的關節(jié)炎導致的關節(jié)周圍軟組織增生，由于病因持續(xù)存在且對軟組織的破壞較為嚴重，僅靠身體自身的修復能力很難使增生的軟組織恢復正常狀態(tài)。
如果發(fā)現(xiàn)軟組織增生，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定增生的原因和程度。在醫(yī)生的指導下進行正確的治療和護理。
