在日常生活中，不少人會(huì)遇到眼屎多的情況。眼屎多可能是身體發(fā)出的一種信號(hào)，而肝火旺和濕氣重是中醫(yī)常見(jiàn)的兩種情況，它們都可能與眼屎多有關(guān)。
肝火旺：當(dāng)情緒不暢、壓力大或飲食過(guò)于辛辣等時(shí)，容易導(dǎo)致肝火旺。肝火上炎會(huì)使眼部受到刺激，從而導(dǎo)致眼屎增多。
濕氣重：如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，脾胃運(yùn)化功能失常，水濕代謝障礙，也可能出現(xiàn)眼屎多的情況。
日常飲食調(diào)理建議
1、肝火旺：多吃一些清肝瀉火的食物，比如菊花、苦瓜等。
2、濕氣重：可以食用一些祛濕的食物，比如薏米、冬瓜等。
希望通過(guò)以上內(nèi)容，能讓你對(duì)眼屎多的原因有更清楚的認(rèn)識(shí)，并能在日常生活中采取正確的方法來(lái)改善。如果眼屎多的情況持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如眼睛紅腫、疼痛、視力模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
