患者來月經(jīng)的時候吃清淡的食物比較好、吃容易消化的食物比較好，如果存在痛經(jīng)還可以遵醫(yī)囑吃治療痛經(jīng)的藥物比較好，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、痛經(jīng)寶顆粒等。
1、吃清淡的食物比較好：
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落及出血，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象，患者在來月經(jīng)的時候，一般要清淡飲食，不要吃太多辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，可以吃些香蕉、蘋果、白菜等。
2、吃容易消化的食物比較好：
月經(jīng)期間胃腸道的蠕動功能減慢，而且消化吸收能力也會減弱，所以此時一般可以吃些容易消化的食物，如小米粥、八寶粥、雞蛋湯等。
3、吃治療痛經(jīng)的藥物比較好：
如果患者在月經(jīng)時受涼或情緒過于激動，可能會引起痛經(jīng)，此時可遵醫(yī)囑吃上述藥物比較好，可緩解患者的身體不適，有利于身體健康。
除了吃上述食物和藥物比較好以外，還可以吃其他食物或藥物，如營養(yǎng)豐富的食物、膳食纖維豐富的食物、調理月經(jīng)的藥物等。建議出現(xiàn)身體不適后，及時就醫(yī)治療。
