舌邊出現(xiàn)齒痕，常被視為身體發(fā)出的健康信號，多與脾虛或氣虛相關(guān)。脾虛者，因脾失健運，水濕內(nèi)停，舌體胖大受齒緣壓迫形成齒痕；氣虛者，則因氣的推動、溫煦功能減弱，舌體失于充養(yǎng)而顯胖大，同樣易現(xiàn)齒痕。
調(diào)理舌邊齒痕，需從健脾益氣入手。同仁堂參苓白術(shù)丸是經(jīng)典中成藥，方中人參、白術(shù)、茯苓為君藥，可益氣健脾滲濕；山藥、蓮子等助人參、白術(shù)健脾益氣，白扁豆、薏苡仁等助白術(shù)、茯苓健脾滲濕。諸藥合用能補氣健脾、和胃滲濕，可在一定程度上改善脾虛的癥狀，減輕舌體齒痕。
若齒痕舌伴畏寒肢冷、脘腹冷痛，可能是脾陽虛衰，此時同仁堂附子理中丸更為適宜。它由附子、黨參、白術(shù)等組成，能溫中健脾，驅(qū)散寒邪，恢復(fù)脾胃運化功能。
對于氣虛明顯，齒痕舌伴氣短懶言、自汗者，九芝堂補中益氣丸是一個選擇。其含黃芪、人參、甘草等，可補中益氣、升陽舉陷，增強氣的推動作用，改善舌體失養(yǎng)狀態(tài)。
除藥物調(diào)理，日常飲食宜清淡，多食山藥、薏米等健脾利濕之品，避免生冷油膩。適當(dāng)運動，如散步、太極拳，可促進氣血運行，增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)調(diào)理。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
