來月經(jīng)是否可以吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體的情況進行判斷,如果沒有出現(xiàn)胃腸道不適,也沒有痛經(jīng)的癥狀,通??梢猿晕鞴希粗豢梢猿晕鞴?。若是來月經(jīng)時身體出現(xiàn)異常反應(yīng),應(yīng)及時就醫(yī)。
1、可以:
如果女性在月經(jīng)期間,胃腸道功能正常,吃西瓜后不會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適,并且沒有痛經(jīng)的情況,通??梢赃m量吃西瓜,適量吃能為身體補充一定的營養(yǎng)和水分。
2、不可以:
如果在月經(jīng)期間,女性本身就有胃腸道不適,比如容易消化不良、腹瀉等,或者存在因為宮寒引起的痛經(jīng),通常不可以吃西瓜。因為西瓜性涼,可能會加重胃腸道不適,也可能會使子宮受寒,導(dǎo)致經(jīng)血不暢,加重痛經(jīng)癥狀。
來月經(jīng)期間女性身體比較虛弱,為了防止受到感染,應(yīng)注意保持好個人衛(wèi)生,每天使用清水清潔外陰,避免月經(jīng)期間進行性生活。