小兒積食的夜間表現(xiàn)一般有睡眠質(zhì)量不佳、哭鬧、口臭、頻繁翻身、出汗多等。如果癥狀持續(xù)存在,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、睡眠質(zhì)量不佳:
積食可以導(dǎo)致胃腸不適,小兒可能會翻來覆去,難以進(jìn)入深度睡眠。
2、哭鬧:
由于小兒會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適,因此可能會出現(xiàn)夜間哭鬧的現(xiàn)象。
3、口臭:
食物在胃內(nèi)停留的時間過長,發(fā)酵產(chǎn)生異味,通過呼吸散發(fā)出來,導(dǎo)致口臭。
4、頻繁翻身:
由于胃腸不舒服,小兒可能會通過頻繁翻身緩解不適。
5、出汗多:
積食可能會引起內(nèi)熱,導(dǎo)致小兒夜間出汗增多。
家長平時應(yīng)控制小兒的飲食,避免過度喂養(yǎng),少吃油膩、不消化的食物,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,每天定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴。建議適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,促進(jìn)胃腸蠕動,家長可以順時針按摩小兒腹部,幫助消化。