卵巢多囊綜合癥該綜合征一般是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者可以通過規(guī)律作息、平穩(wěn)情緒、加強運動鍛煉、控制飲食、遵醫(yī)囑用藥等方法調(diào)理。
1、規(guī)律作息：
患者需要養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，在睡眠過程中，身體細胞會處于修復狀態(tài)，充足的睡眠時間，有利于病情控制。
2、平穩(wěn)情緒：
平時可以聽一些舒緩的音樂，能夠使緊張的心情放松，避免情緒過于緊張，還可以一定程度的促進內(nèi)分泌平衡，對癥狀改善有一定幫助。
3、加強運動鍛煉：
患者也可以根據(jù)身體狀況適當?shù)腻憻?，比如跳繩、跑步、騎自行車等，堅持一段時間可以增強體質(zhì)。
4、控制飲食：
如果出現(xiàn)了身體肥胖的癥狀，還需要嚴格控制飲食，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、漢堡等，還需要定時定量就餐，不可以暴飲暴食。
5、遵醫(yī)囑用藥：
患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導下服用地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片、戊酸雌二醇片等藥物治療，可以有效的改善患者的癥狀。
如果患者出現(xiàn)了明顯的身體不適，應及時就醫(yī)治療，以免延誤最佳治療時期。
