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• 蘋果的功效與作用

  蘋果作為最常用的一種水果，它有很多的保健作用。第一，它能夠維持體內的電解質和酸堿的平衡，因為蘋果當中含有比較多的鉀，它能夠平衡一些過剩的鈉鹽，總之它對于體內的電解質有一個平衡作用。第二，它有鎮(zhèn)靜安神的作用。第三，它有降血脂的作用。它可以降低膽固醇，同時它能夠保持血糖的穩(wěn)定。因為蘋果雖然是甜的，但是它的升糖指數不是特別高，糖尿病人可以少量的食用。第四，它有防癌抗癌的作用。特別是減少肺癌的發(fā)生，還有蘋果當中花青素能夠預防結腸癌的發(fā)生。第五，它對呼吸道有一個清理的作用。所以對于污染比較嚴重的這種環(huán)境下，清理呼吸道，還有這種吸煙的病人有一定的保健作用。第六，促進腸蠕動，能夠促進腸道的廢物的排出。第七，它有一個減肥的作用。因為蘋果，一個方面它能夠促進腸蠕動，促進排便作用以外。還有一個蘋果進食以后，它在胃部有一個飽腹感。飯前如果使用少量的蘋果，它能夠起到一個飽腹的作用，從而進食量減少，達到一個減肥的目的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-26 279469次

• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-25 87607次

• 寶寶吃蒸蘋果的功效與作用
  寶寶吃蒸蘋果具有止瀉開胃的作用，蘋果能起到潤腸通便的作用，而蒸熟后蘋果中的果膠蒸熟之后具有收斂止瀉的作用，適合拉肚子的寶寶使用，可以快速的作用于腸道，具有止瀉的效果，蘋果蒸過之后只香味更加濃郁，可以刺激寶寶的嗅覺，促進寶寶分泌唾液，具有提升寶寶的食欲的作用，具有開胃的作用。蘋果蒸熟之后含有的果酸具有促進胃酸分泌的作用，可以幫助消化，蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體的利用和吸收，從而使其營養(yǎng)的作用發(fā)揮得更完善，所以寶寶吃蒸蘋果是非常好的，家長不妨可以試試，在家給孩子蒸蘋果吃，對孩子的健康有保證。
  語音時長 1:31”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-18 42400次

• 小兒腹瀉蒸蘋果
  對小兒腹瀉來說是一個不錯的食療，先把蘋果用水沖洗一下表面，然后在蘋果表面放一些食鹽，用手握著蘋果來回搓，這樣就可以把表面的臟東西搓干凈，鹽也可以起到殺菌的作用，之后再用水沖洗干凈，然后將蘋果對半切開，去掉蘋果的根蒂，挖掉把蘋果核，然后將蘋果切成均勻的小塊，之后把切好的蘋果放入小碗內加水蒸煮，之后再取出食用就可以了。除了蒸蘋果，我們也可以給孩子喝生姜紅糖水，也可以加上一些大蒜一起煮水喝，如果汗總是發(fā)不出來，還可以加一些大蒜一起煮，驅寒發(fā)汗。這里要注意生姜紅糖水一天喝三次，我們可以準備一些紅棗，先把它洗干凈后放鍋內炒，炒了以后再放小橘子皮半個，洗干凈煮三分鐘左右就可以給孩子喝了。如果腹瀉實在嚴重，家長就要帶孩子去醫(yī)院進行治療，千萬不要拖延以免造成不好的結果。
  語音時長 1:43”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-10-23 10851次

• 蒸蘋果治腹瀉嗎
  病情分析：蒸蘋果可以對腹瀉起到一定的食療改善作用，并不能真正的治療腹瀉。因為蘋果含有豐富的鞣酸、果膠等其它營養(yǎng)成分，而鞣酸具有止瀉澀腸、保護消化道黏膜的作用，果膠具有改善大便稀溏的作用，且蒸煮后的蘋果營養(yǎng)物質更容易被胃腸分解吸收。意見建議：建議長期或者頻繁發(fā)生腹瀉的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃腸鏡、便常規(guī)等相關檢查，明確病因后及時采取有效的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時在飲食方面注意清潔飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣、生冷、刺激性較強的食物，避免煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-07 802次

• 腹瀉吃蒸蘋果嗎
  病情分析：出現一些腹瀉的病人是可以吃一些蒸蘋果的。主要是由于蒸蘋果比較柔軟，而且有利于消化和吸收，對于一些腹瀉的癥狀是具有非常不錯的緩解作用的。意見建議：建議病人平時可以多吃一些蒸蘋果，不僅具有補充維生素和微量元素的作用，還能提高機體的免疫力和抵抗力。然后配合吃一些蒙脫石散、乳酸菌素片、凝結芽孢桿菌活菌片等藥物，患病期間還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2019-08-07 1602次

• 蒸蘋果的功效與作用
  蒸蘋果的功效通常是補充糖分、補充碳水化合物、補充維生素、補充微量元素、補充果酸等，作用是預防及改善低血糖、預防能量不足、預防維生素缺乏、預防微量元素缺乏、提高食欲等。但是也需要注意適量，若有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補充糖分：如果糖攝入不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 蒸蘋果有什么功效
  蒸蘋果的功效一般包括減少腸胃刺激、緩解便秘、營養(yǎng)易吸收等。1、減少腸胃刺激：蒸蘋果更適合如胃腸功能差、臥床患者、哺乳期、口腔牙齒不健全的人群，蘋果蒸后口感會變軟，可以減少咀嚼、減少對胃腸道的刺激，使蘋果攝入更加順暢。2、緩解便秘：蒸蘋果中的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，適當食用后對消化有一定的幫助，對
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 38293次