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• 敲打足三里有什么好處

  敲打足三里有很多的好處，首先可以治療胃腸疾病，足三里屬于足陽明胃經(jīng)上的合穴，位于小腿的前緣，為外膝眼下三寸，脛骨外一指的位置。足三里可以輔助治療胃腸道多種疾病，如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；另外足三里可以活血通絡(luò)，敲打足三里可以使氣血流暢，達(dá)到舒經(jīng)通絡(luò)、去除風(fēng)寒的作用，可以治療下肢疾病，像風(fēng)寒濕痹、外傷所導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)疼痛，敲打足三里可以起到緩解疼痛的作用；另外敲打足三里還有防病健體的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 11347次

• 減脂有什么用

  減脂的作用，主要有以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，就是內(nèi)在的作用。主要通過脂肪的減少，從而減少肥胖導(dǎo)致的一系列疾病，比如肥胖導(dǎo)致的高血壓、冠心病、糖尿病，使這些由于肥胖引起的疾病，大大的降低。降低以后，能使你的壽命得到提高，這是內(nèi)在的方面。第二個(gè)方面，就是減脂的外在方面。通過減脂之后，體重減輕了，可能做起任何動(dòng)作來更為輕松。再一個(gè)外形，一般通過減重之后，外形也會(huì)更為好看，瘦小一些。以上就是減脂之后，主要的一些益處。所以說鼓勵(lì)大家積極的進(jìn)行減脂，尤其是過于肥胖、超重的，或者是嚴(yán)重肥胖的。減脂對(duì)于肥胖及超重的人來說，可以從內(nèi)到外，使這個(gè)人煥發(fā)出新的風(fēng)貌，得到比較好的效果。

  

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  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 6883次

• 敲打足三里有什么好處
  對(duì)于敲打足三里好處有很多。一，健脾消食，足三里穴以治療腸胃疾病為主，固有杜甫三吏流之說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動(dòng)力，并能提高多種消化酶的活力增進(jìn)食欲幫助消化，當(dāng)然，針刺還對(duì)胃酸和胃蛋白酶有調(diào)整的作用，原來水平高者針刺后可以降低而低者則會(huì)升高，對(duì)于營養(yǎng)不良患者低于正常的胃總酸游離酸胃蛋白酶脂肪酸能指標(biāo)，針灸后可以恢復(fù)正常。二，調(diào)血活絡(luò)，針灸足三里穴可以使氣血流暢舒經(jīng)通絡(luò)偶去風(fēng)寒，足三里穴是治療下肢疾病的重要穴位風(fēng)寒濕脾外傷所致的局部疼痛關(guān)節(jié)炎，針刺足三里都可以起到治療緩解疼痛的作用，三，防病健體的作用，針刺足三里穴能夠起到防病健身強(qiáng)壯的作用，俗話說得好人老先老腿，針刺足三里穴能夠使腿腳靈活可防止衰老預(yù)防百變。
  語音時(shí)長 1:40”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 80485次

• 小兒腹瀉足三里
  對(duì)感染性腹瀉患兒來說，常常刺激足三里，可以促進(jìn)機(jī)體分泌含大量多糖體的陰性桿菌和裂解素，增強(qiáng)血細(xì)胞的吞噬能力，發(fā)揮強(qiáng)大的抗炎作用、提高抗病能力、健胃消食、防止腹瀉。足陽明胃經(jīng)穴在小腿外側(cè)，當(dāng)犢鼻下三寸，距脛骨前緣的一橫指就是中指。足陽明胃經(jīng)的合穴，是胃的下合穴，三里是指里上、里中、里下；胃處在肚腹的上處，腹脹，疼痛的時(shí)候就要里上，按住三里的時(shí)候，同時(shí)要往上使勁，腹部正中出現(xiàn)不適，就按里中，只要往內(nèi)按就可以了，小腹腹痛，比如是腹部下部，小腹上的疼痛，就按住足三里，同時(shí)向下方使勁，這也就叫里下。
  語音時(shí)長 1:35”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-31 1924次

• 艾灸足三里的排病反應(yīng)
  病情分析：足三里穴是我們胃經(jīng)的重要穴位之一，如果胃經(jīng)寒氣過重，艾灸足三里穴的排病反應(yīng)就是通過腸胃相關(guān)的反應(yīng)來顯示，比如拉肚子、腹脹腹疼、惡心嘔吐等反應(yīng)，這種反應(yīng)都是正常的，一般來說艾灸足三里穴的反應(yīng)只要休息1到2天，就會(huì)自行消失。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行艾灸，防止對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-15 25115次

• 敲打足三里有什么好處
  病情分析：足三里屬于足陽明胃經(jīng)上的合穴，位于小腿前緣，為外膝眼下3寸、脛骨外1指的位置。足三里可以輔助治療胃腸道多種疾病，比如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等；同時(shí)足三里也是人體的保健要穴。意見建議：30歲以后的中老年人經(jīng)常敲打足三里可以預(yù)防多種疾病，同時(shí)也可以增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽，起到很好的保健效果。每次敲打時(shí)間不宜過長，以9-15分鐘為宜，敲打的力度不宜過大，否則會(huì)出現(xiàn)一些其他不適癥狀；敲打足三里作為一種保健的方式，一般敲打2-3次/周即可。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 2905次

• 艾灸足三里對(duì)女性的好處
  艾灸足三里對(duì)女性有多種好處。足三里是人體的重要穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸處。艾灸足三里可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)臟腑功能，對(duì)女性健康有諸多益處。首先，艾灸足三里有助于調(diào)理脾胃，增強(qiáng)消化功能，改善食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。脾胃健康有助于營養(yǎng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 足三里的作用有什么
  足三里通常指足三里穴，足三里穴的作用是治療胃痛、嘔吐、腹瀉、下肢痿痹等癥狀。足三里穴是重要的穴位之一，在小腿外側(cè)犢鼻下3寸位置，該穴位不僅具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃的功效，而且還有理氣降逆以及痛經(jīng)活絡(luò)的功效，通過對(duì)穴位的刺激，可以治療胃痛、嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸道癥狀，而且還能夠治療下肢痿痹、乳房紅腫、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次