小孩補(bǔ)脾胃可以吃山藥、芋頭、小米粥等食物。
小孩補(bǔ)脾胃吃什么食物
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-226898次
1、山藥：山藥屬于比較溫和的食物，不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，并且山藥內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力，山藥還含有淀粉酶，可以調(diào)理脾胃，改善脾胃虛弱。
2、芋頭：芋頭內(nèi)的淀粉含量較高，小孩吃芋頭后能夠快速分解成葡萄糖，提供身體所需要的能量，還可以起到充饑的作用，并且芋頭含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，避免小孩出現(xiàn)便秘以及消化不良的情況，起到補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用，但要注意不可以吃的太多，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3、土豆：土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿卜素和膳食纖維，能保證身體部分的營(yíng)養(yǎng)供給，中醫(yī)認(rèn)為馬鈴薯能和胃調(diào)中、健脾益氣，對(duì)治療胃潰瘍、習(xí)慣性便秘等都有幫助。
小孩在飲食上要避免吃辛辣和寒涼的食物，比如麻辣燙、冰淇淋等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 19080次
-
小孩拉肚子吃什么食物寶寶成長(zhǎng)過程中，拉肚子很常見，尤其是小寶寶，一拉肚子很容易瘦幾斤，今天給大家科普一下寶寶拉肚子時(shí)吃什么才能好得快？第一，稀飯寶寶拉肚子時(shí)，不要吃過硬的食物，盡量給寶寶喝一些熬得軟爛的稀粥或雞蛋羹，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)；第二，軟面條當(dāng)寶寶拉肚子情況好轉(zhuǎn)時(shí)，由稀到稠，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加上青菜泥，增加營(yíng)養(yǎng)和免疫力；第三，喝姜茶姜茶可以有效緩解腹瀉腹痛癥狀，還可以搭配中藥外用貼劑丁桂兒臍貼，藥物具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，內(nèi)服外敷，效果更佳；第四，蒸蘋果孩子愛吃還止瀉，蘋果中的果膠、纖維素有收斂作用，能夠起到一定的止瀉作用。孩子拉肚子，除了注意飲食外，還應(yīng)給孩子進(jìn)行補(bǔ)水，需要口服補(bǔ)液鹽糾正酸堿平衡紊亂預(yù)防脫水的出現(xiàn)，腹瀉情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)地去醫(yī)院就診檢查，根據(jù)實(shí)際情況選擇治療藥物，平時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，盡量避免拉肚子的情況發(fā)生。
01:57
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-07-22 20009次
-
小孩補(bǔ)脾胃吃什么好首先需要明確，由于嬰幼兒或者兒童胃腸功能都是比較弱的，脾胃也比較虛弱，容易出現(xiàn)消化不良的情況，消化不良基本上每個(gè)孩子都有過，出現(xiàn)消化不良的原因主要還是由于受涼或者飲食不當(dāng)可以誘發(fā)。如果脾胃比較虛弱，胃腸功能比較弱，也更加容易出現(xiàn)各種消化不良的癥狀。出現(xiàn)消化不良的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，可以具體根據(jù)消化不良的癥狀進(jìn)行選擇相應(yīng)的藥物。如果有明顯的消化不良，可以吃點(diǎn)改善消化的藥物，一般是以中成藥為主，例如嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、雞內(nèi)金散等都是比較常用的中成藥，一般對(duì)身體沒有太大的影響。一般中成藥的主要治療也是健脾胃，改善脾胃虛弱的情況，脾胃虛弱功能改善以后。一般消化系統(tǒng)功能會(huì)有所提高，所以在改善消化不良的同時(shí)，還需要應(yīng)用一些改善脾胃的藥物。就是通常所應(yīng)用的健脾散或者醒脾養(yǎng)兒顆粒等都是比較常用的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 21410次
-
小孩脾胃虛弱吃什么食物一，精米，又名大米，味甘，性平，有健脾和胃壯氣力，強(qiáng)肌肉之功，用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。二，玉米，又名苞谷，味甘，性平，有補(bǔ)中健脾，除濕利尿之功，可用于泄瀉，痢疾等病。三，粟米，又名小米，味甘咸，性微寒，有補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功，用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。四，高粱，味甘性平，有健脾益中，滲濕止痢之功，用于小兒消化不良，濕熱吐瀉，下痢等。五，糯米，又名江米，味甘性溫，有暖脾胃，補(bǔ)中益氣之功，用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏腹瀉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 28506次
-
小孩脾胃虛弱吃什么食物脾胃虛弱不僅影響孩子的消化能力，還會(huì)影響身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分的運(yùn)輸，使孩子的免疫力和抵抗力下降。食療一：橘紅糕：適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。食療方法二：適用于腹脹、食欲不振。食療方法三：適用于胃呆納減，大便溏薄。食療方法四：適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-02 6602次
-
小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)1.乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2.豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。3.魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-03 2203次
-
小孩補(bǔ)脾胃吃什么食物小孩脾胃虛弱是家長(zhǎng)們常遇到的問題，通過合理的飲食調(diào)整，可以有效幫助孩子們強(qiáng)健脾胃。以下是一些建議的食物和藥物，供家長(zhǎng)們參考。在食物方面，山藥、小米、大棗等都是優(yōu)選。山藥富含營(yíng)養(yǎng)，有助于滋養(yǎng)脾胃；小米易消化，能補(bǔ)中益氣；大棗則能補(bǔ)脾和胃，益氣
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
脾胃虛弱吃什么食物可以補(bǔ)脾胃一般脾胃虛弱的患者吃南瓜、山藥、蘿卜、小米粥、蓮藕等食物可以補(bǔ)脾胃，一旦患病，需要立即前往醫(yī)院就診。1、南瓜：其中含有較多的果膠，可以保護(hù)胃腸道黏膜，對(duì)補(bǔ)脾胃有一定的輔助作用。2、山藥：還有一定的淀粉酶，有利于脾胃消化和吸收，而且在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，山藥歸脾經(jīng)，可以達(dá)到健脾益胃的作用。3、蘿卜：含有較多的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-02 0次
