懷孕快五個月了小腿抽筋可能是缺鈣，也不排除是身體受涼、過度勞累等原因引起的，在懷孕后需要多休息，必要時遵醫(yī)囑服用藥物治療。
1、缺鈣：
女性在懷孕之后隨著胎兒的逐漸增長，對鈣的需求量會增多，如果此時鈣元素攝入不足，會出現(xiàn)缺鈣的情況，缺鈣之后會導(dǎo)致肌肉神經(jīng)出現(xiàn)異常興奮，引起抽筋的癥狀。此時可以多吃一些大蝦、瘦肉、魚肉等含鈣豐富的食物，必要時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
2、身體受涼：
如果女性在懷孕期間沒有做好身體保暖，腿部受到寒風(fēng)的刺激，容易導(dǎo)致局部血管出現(xiàn)痙攣性收縮，引起腿部抽筋、疼痛的癥狀。此時可以用熱毛巾或熱水袋對腿部進(jìn)行熱敷、按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對改善癥狀有幫助。
3、過度勞累：
如果在懷孕期間劇烈運(yùn)動或者進(jìn)行重體力勞動，可能會導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)堆積，容易引起腿部酸痛，腿部還會出現(xiàn)痙攣性抽搐，此時要多休息，減少重體力勞動，一般休息一段時間后這種不適感會得到緩解。
除以上常見原因外，還有可能是筋膜炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，需要根?jù)病因作出針對性的治療方案，女性在懷孕期間還應(yīng)定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
