糖尿病前期一般是指血糖水平高于正常范圍但尚未達到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的一種代謝狀態(tài)。這是糖尿病的一個重要預(yù)警信號，表明個體有較高的風(fēng)險發(fā)展為糖尿病。
糖尿病前期通常指空腹血糖受損（IFG）或糖耐量減低（IGT）。此階段雖然不會出現(xiàn)糖尿病的典型癥狀，但患者的胰島素抵抗和胰島β細胞功能減退已經(jīng)初現(xiàn)端倪。若不及時干預(yù)，很可能進展為2型糖尿病。
在糖尿病前期，生活方式的調(diào)整是首要的治療措施。應(yīng)注意飲食調(diào)整，減少高糖、高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入，有助于控制體重和血糖。增加運動，定期進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以提高身體對胰島素的敏感性。
對于糖尿病前期患者，定期的血糖監(jiān)測至關(guān)重要。通過糖化血紅蛋白（HbA1c）和空腹血糖的測試，可以及時了解血糖變化情況。保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適量運動，是預(yù)防糖尿病前期向糖尿病轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
