眩暈癥犯了首先要保持身體不要?jiǎng)踊蛘呤欠鲎≈車奈矬w,然后緩慢蹲下,讓自己先平靜下來(lái)。有一些是暫時(shí)性的,可能一分鐘或者幾十秒就過(guò)去了,需要去醫(yī)院就診,有些的發(fā)作時(shí)間比較長(zhǎng),要及時(shí)進(jìn)行就診。
患者平時(shí)可以進(jìn)行一些戶外的鍛煉來(lái)調(diào)理身體,提高身體素質(zhì)。飲食上要清淡易消化,不吃辛辣,刺激性食物,飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)豐富。
眩暈癥犯了首先要保持身體不要?jiǎng)踊蛘呤欠鲎≈車奈矬w,然后緩慢蹲下,讓自己先平靜下來(lái)。有一些是暫時(shí)性的,可能一分鐘或者幾十秒就過(guò)去了,需要去醫(yī)院就診,有些的發(fā)作時(shí)間比較長(zhǎng),要及時(shí)進(jìn)行就診。
患者平時(shí)可以進(jìn)行一些戶外的鍛煉來(lái)調(diào)理身體,提高身體素質(zhì)。飲食上要清淡易消化,不吃辛辣,刺激性食物,飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)豐富。
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