在飲食中多吃堅(jiān)果類，比如花生、核桃具有很好的抗氧化作用，也是可以幫助輔助治療黃褐斑?？梢試L試多食用富含維生素C的食物，比如橘子、獼猴桃等，同時(shí)少吃光敏性食物，比如芹菜、薺菜等野菜。
黃褐斑的成因復(fù)雜，可能和日光、妊娠、使用不良護(hù)膚品等有關(guān)，單純食療不能達(dá)到理想效果?；颊咭欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
黃褐斑的飲食療法有哪些
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2025-02-1426次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
肝癌的飲食療法肝癌是人體的，比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，而身體足夠的營(yíng)養(yǎng)，是保證足夠體力和免疫功能，來(lái)對(duì)抗腫瘤，提高外科手術(shù)，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對(duì)于疾病的控制和耐受一些，對(duì)于身體有創(chuàng)傷治療，是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵(lì)患者，盡量的能夠通過(guò)多種途徑，來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng)，而不是單一的。無(wú)論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪，都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適量的補(bǔ)充。同時(shí)注意要補(bǔ)充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過(guò)度加工，容易產(chǎn)氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時(shí)，肝癌患者要注意，嚴(yán)格的戒煙和戒酒。
01:34
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-12-18 2545次
-
高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟，肝、腦、腎、肺這些動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。
01:40
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 19824次
-
黃褐斑的飲食療法有哪些黃褐斑在飲食方面沒(méi)有過(guò)多的注意事項(xiàng)，單純通過(guò)飲食療法來(lái)進(jìn)行輔助治療的話，主要是多吃一些含有維生素E和維生素C的食物，比如火龍果、獼猴桃、西紅柿、魚肝油或者是蝦、蟹之類的食物，這類的食物中的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入體內(nèi)之后能夠在一定程度上起到對(duì)抗自由基的作用，可以輔助對(duì)抗氧化，從而起到一定程度上的輔助治療功效。但是單純的選擇飲食療法沒(méi)有明顯的作用，還是需要咨詢醫(yī)師選擇正規(guī)的藥物對(duì)癥治療才行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-05-09 2102次
-
黃褐斑怎么調(diào)理食療黃褐斑為局部皮膚褐色的斑片，這種斑一般在表真皮交界以及表皮內(nèi)，以面部以及面頰部為最多見(jiàn)，中醫(yī)又叫蝴蝶斑，食療要根據(jù)其辨證選擇，常規(guī)的辨證可以有以下兩種癥證型：第一，腎虛濕重水泛者常規(guī)食療可以食用冬瓜皮、茯苓、薏仁、紅豆，可以配合中成藥濟(jì)生腎氣丸治療。第二，有瘀血水腫者常規(guī)可以食用丹參、三七、茯苓、薏仁、紅豆、冬瓜皮等，可以配合中成藥桂枝茯苓丸等口服，需要指出的是黃褐斑和局部的炎癥和血管的增生有密切關(guān)系。其防護(hù)要做到以下幾個(gè)方面：第一，要注意局部的防曬，注意做好局部的水油平衡，注意局部油脂膜的保護(hù)。第二，要做到心情相對(duì)舒暢，避免壓力過(guò)大。此外，可以用中藥等來(lái)調(diào)理治療，要根據(jù)局部的辨證以及全身的辨證，采取適合的方診來(lái)治療，最后也可以結(jié)合現(xiàn)在的激光治療，如強(qiáng)脈沖的IPL也是可以選擇的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:22”
張正森
主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院
2018-11-18 5757次
-
黃褐斑的飲食療法有哪些病情分析：黃褐斑的患者宜吃綠豆、豆芽、黃瓜、西紅柿、西瓜、草莓、獼猴桃等新鮮的蔬菜和水果，喝豆?jié){或牛奶有助于皮膚潤(rùn)滑，改善黃褐斑的癥狀。不宜吃松花蛋、蝦等容易引起色素沉著的食物，以及辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，忌飲酒，喝濃咖啡及濃茶。意見(jiàn)建議：黃褐斑的患者除了注意飲食調(diào)節(jié)外，建議平時(shí)避免過(guò)強(qiáng)的日光直接照曬，保證充足的睡眠，謹(jǐn)慎使用刺激性藥物及激素類藥，如避孕藥。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-10-14 401次
-
陽(yáng)痿的飲食療法有哪些病情分析：陽(yáng)痿的飲食療法有以下幾方面，例如患有陽(yáng)痿以后可以多吃牛肉、羊肉和羊鞭、牛鞭、馬鞭這些食物。陽(yáng)痿是常見(jiàn)疾病，患病以后需要正確使用對(duì)應(yīng)的藥物治療，比如說(shuō)可以選擇西地那非、阿伐那非，用藥治療期間要減少同房次數(shù)。意見(jiàn)建議：患有陽(yáng)痿以后要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免勞累過(guò)度。在平時(shí)生活中要積極預(yù)防龜頭炎、包皮炎，否則會(huì)影響陽(yáng)痿康復(fù)。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2023-09-26 1001次
-
斑禿的飲食療法斑禿，作為一種突發(fā)性的皮膚疾病，其特征是頭皮上出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)圓形的脫發(fā)區(qū)域。在醫(yī)學(xué)治療中，除了藥物治療外，飲食療法也是不可忽視的一環(huán)。斑禿的飲食療法，包括避免辛辣與刺激性食物、補(bǔ)充維生素、攝入足夠的蛋白質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)的食物、補(bǔ)腎益肝的食物
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-07-15 0次
-
便秘的飲食療法便秘的飲食療法一般有多飲水、吃蔬菜、水果、粗糧，同時(shí)還應(yīng)禁止吃辛辣食物。1、多飲水：如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者有不良的排便習(xí)慣，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，在此期間應(yīng)多飲水，每天保持充足的飲水量可以軟化大便，對(duì)改善便秘有幫助。2、吃蔬菜：在便秘期間還應(yīng)適量的吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、芹菜、西蘭花、生菜等，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
