小腿粗壯可能是遺傳因素、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、脂肪堆積、骨骼結(jié)構(gòu)、水腫等原因，可以根據(jù)個(gè)人情況通過(guò)日常調(diào)理、醫(yī)美項(xiàng)目等方式來(lái)改善，如需進(jìn)行醫(yī)美項(xiàng)目建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
1、遺傳因素：
如果父母或者其他直系親屬小腿比較粗壯，受到基因遺傳的影響，下一代可能小腿也會(huì)比較粗壯，如果不伴有其他異常，無(wú)需特殊處理。
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大：
如果平時(shí)腿部運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，比如經(jīng)常騎自行車、跑步等，容易造成小腿肌肉發(fā)達(dá)，使小腿變得粗壯，如果覺得影響美觀，可以通過(guò)注射瘦腿針來(lái)改善，瘦腿針是將注射用A型肉毒毒素注射致肌肉組織當(dāng)中，使肌肉松弛萎縮，達(dá)到瘦腿作用。瘦腿針，一般參考價(jià)格在2000~5000元/次，注射后7~10天可見一定改善，通常可維持6~12個(gè)月，注射后短時(shí)間內(nèi)小腿會(huì)有無(wú)力、酸脹感。
3、脂肪堆積：
如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)食高脂肪、高熱量食物或者是缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致脂肪堆積與小腿部位也會(huì)造成小腿粗壯。平時(shí)應(yīng)當(dāng)減少高脂肪、高熱量食物的攝入并增加運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以選擇脂肪抽吸術(shù)，該手術(shù)是在皮膚上做一個(gè)小切口，利用負(fù)壓吸引原理，將體內(nèi)多余脂肪吸取出來(lái)，達(dá)到瘦身作用。脂肪抽吸術(shù)，一般參考價(jià)格為10000~30000元，術(shù)后1~2個(gè)月可見一定改善，維持時(shí)間一般在5~10年，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，容易造成傷口感染。
4、骨骼結(jié)構(gòu)：
部分人群通常先天骨骼粗大，小腿看上去就會(huì)較為粗壯，必要時(shí)可以通過(guò)磨骨手術(shù)來(lái)改善，該手術(shù)是使用專用的模具，將骨頭外層進(jìn)行打磨，從而縮減骨頭的寬度，達(dá)到瘦腿功效。磨骨手術(shù)，一般參考價(jià)格為20000~50000元，術(shù)后立即可見一定改善，通常1~3個(gè)月逐漸恢復(fù)，能夠達(dá)到永久維持，術(shù)后短時(shí)間內(nèi)局部會(huì)有腫脹。
5、水腫：
如果是突然出現(xiàn)小腿粗壯現(xiàn)象，需要排除疾病原因，比如心源性水腫、腎源性水腫等，可以到醫(yī)院通過(guò)心臟彩超、腎功能檢測(cè)等方式來(lái)判斷，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油片、地高辛片、氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物治療。
在平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，建議適當(dāng)?shù)钠饋?lái)走動(dòng)，以免造成脂肪堆積。
