春季是抑郁癥,焦慮癥等各種心理疾病高發(fā)的季節(jié)。
中醫(yī)理論認(rèn)為,肝氣郁結(jié)容易造成抑郁煩躁等不良情緒,按摩手腕部的神門穴,可以打通心肌,告別不良情緒,享受愉快的心情,春季肝陽(yáng)旺,煩躁,焦慮是常事,冰雪消融,萬(wàn)物萌發(fā)是生機(jī)勃發(fā)的季節(jié)。
但是春季肝當(dāng)令,又是生發(fā)的季節(jié),肝火容易過(guò)旺,體現(xiàn)于人體就是情緒上容易煩躁,愛(ài)發(fā)火,我們知道心屬火為陽(yáng),陽(yáng)氣是萬(wàn)物生長(zhǎng)的根本,同理,你人體當(dāng)中心陽(yáng)是本源是陽(yáng)中之陽(yáng)最忌郁結(jié),一旦出現(xiàn)了問(wèn)題就會(huì)連帶出各種疾病,尤其是心理疾病和情緒疾病比如抑郁煩躁等等。